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- 여친이랑 이런거 살면서 한번씩은 해라 헬갤러
- 바디빌딩 한다고 깝치는새끼들 왜이렇게 개기지? ㅋㅋ 헬갤러
- 헬스 5일차 질문 3가지만 드려요 헬갤러
- ㅁ ㅌ ㅊ 복야
- 무릎 무리 안가는 운동 뭐있음??? 설호승
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 운전대만 잡으면 다른 사람이 될 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/15 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] 집념닥터, ‘내가 사랑하는 커뮤니티, 디시인사이드’ | 운영자 | 24/04/16 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] |
동면중 |
21.10.07 | 62123 | 26 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] |
스탈랸 |
21.10.07 | 50410 | 61 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 16972 | 7 |
| 2146298 | 운동한지9개월삐 안된 헬린이인데 조언좀해줘 | 헬갤러(116.36) | 16:00 | 0 | 0 |
| 2146297 | 이렇게 먹으면 안되는 이유가 머임? |
패션27 |
16:00 | 4 | 0 |
| 2146296 | 운동 후 인대 늘어진 건 어떻게 빨리ㅈ낫는거야? |
ㅇㅇ |
15:56 | 0 | 0 |
| 2146295 | 운동 매일2시간씩 9개월차인데 |
ㅇㅇ |
15:55 | 8 | 0 |
| 2146294 | 체력이 아기때부터 쭉 좋은편이 아니였다면 [2] |
ㅇㅇ |
15:53 | 12 | 0 |
| 2146293 | 몸평해 니기미씨발새끼들아 [1] | 헬갤러(121.160) | 15:52 | 29 | 0 |
| 2146292 | 팔 ㅁㅌㅊ [1] | 헬갤러(76.64) | 15:51 | 33 | 1 |
| 2146290 | 헬스 뉴비 식단 루틴 조언 부탁드립니다 [2] | 헬갤러(103.114) | 15:50 | 10 | 0 |
| 2146289 | 등평좀 | 헬갤러(76.64) | 15:49 | 24 | 0 |
| 2146288 | 운동 후 토할 꺼 같고 실제 토하는거 왜그러냐 [6] |
ㅇㅇ |
15:46 | 35 | 0 |
| 2146287 | 아침에 닭가슴살 어떻게 먹냐?? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 15:45 | 22 | 0 |
| 2146285 | 골격근량 45일동안 1.1 키로 늘었으면 괜찮은 성장세야? | ㅇㅇ(106.102) | 15:42 | 10 | 0 |
| 2146284 | 쇠주한잔하고싶구나하지만잘참고잇지 |
짐캐리 |
15:42 | 11 | 0 |
| 2146283 | 체지방 줜나 빨리 빼려면 머해야댐?? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 15:40 | 17 | 0 |
| 2146281 | 헬린이 질문있습니다 | 헬갤러(113.131) | 15:39 | 8 | 0 |
| 2146279 | 5달동안 공부때문에 헬스 쉬었는데 줮댔다.. 해결책좀.ㅜㅜ [2] | ㅇㅇ(211.36) | 15:36 | 21 | 0 |
| 2146278 | 런닝이랑 머신 위주로 할라고 헬스장할라고 하는데 쿠션있는 신발이 낫지? | 헬갤러(211.216) | 15:33 | 14 | 0 |
| 2146277 | 헬린이 운동 후 프로틴 섭취 질문 [2] | 헬갤러(223.38) | 15:30 | 26 | 0 |
| 2146276 | 쿼파치는 벌크업 햄버거 식단 못함? | ㅇㅇ(118.235) | 15:28 | 5 | 0 |
| 2146275 | 담주에 스쿼트 170 도전해야지 |
깡통 |
15:22 | 13 | 0 |
| 2146274 | 내가 하는게 노동인지 운동인지 모르겠음 | ㅇㅇ(118.235) | 15:19 | 18 | 0 |
| 2146273 | 실온 닭가슴살 질문 |
김치고구마케이크 |
15:16 | 9 | 0 |
| 2146272 | 여자친구 vs 뉴진스 누가 더 춤 잘 추냐? |
디테 |
15:04 | 17 | 0 |
| 2146270 | 엠창 히키 핽갤러들 못쫒아내고 상주하니까 갤이망하지 ㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(211.234) | 14:33 | 51 | 0 |
| 2146268 | 덤벨존에 밸런스볼 그냥 써도 돼? [1] |
ㅇㅇ |
14:29 | 17 | 0 |
| 2146267 | 로잉머신 하루에 막 두시간씩 해도 되나? [1] | ㅇㅇ(183.100) | 14:29 | 21 | 0 |
| 2146266 | 운동 하면 안피곤하다는 말 거짓말임? [7] | ㅇㅇ(211.241) | 14:26 | 61 | 2 |
| 2146265 | 몸평ㄱㄱ [4] | 헬갤러(180.228) | 14:24 | 111 | 0 |
| 2146264 | 헬린이 질문점 해도될까용? | 헬갤러(1.227) | 14:15 | 9 | 0 |
| 2146263 | 머슬핏 입으면 병신같냐? [5] | 헬갤러(211.198) | 14:09 | 84 | 0 |
| 2146261 | 헬스인들은 겸손 할 줄 알아라. | 조묘한기죠(211.234) | 13:51 | 60 | 0 |
| 2146260 | 햄버거<< 아무리봐도 건강한 음식아님?? [5] | ㅇㅇ(106.101) | 13:44 | 86 | 0 |
| 2146259 | 키작은 새끼들은 한녀 빙의하나 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 13:43 | 34 | 0 |
| 2146258 | 시방 애기루크님께서 소주드시는 이유 | 히아하세와진뽀(179.94) | 13:40 | 16 | 0 |
| 2146257 | 여름 준비 해야겠제? |
아가백곰 |
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| 2146256 | 에비군 갔는데 키 164정도 되는애들 둘이서 불평불만 ㅈㄴ하더라 [1] | 헬갤러(223.38) | 13:39 | 41 | 0 |
| 2146255 | 운동 2주일 했는데 ㅁㅌㅊ냐? [4] | 헬갤러(218.149) | 13:37 | 133 | 0 |
| 2146254 | 사벙 맨몸운동 최고인거시 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 히아하세와진뽀(179.94) | 13:33 | 16 | 0 |
| 2146253 | 여자친구 몸무게에 집착 하는데 방법 없음? [6] | 헬갤러(106.101) | 13:32 | 49 | 0 |
| 2146251 | 하체 시작하고 깨달았다 [2] | 헬갤러(106.102) | 13:15 | 43 | 0 |
| 2146250 | 남자든 여자든 비율이 중요한듯 [4] | 조묘한기죠(211.234) | 13:14 | 115 | 0 |
| 2146249 | 어제부터 턱걸이 1회 프로젝트 들어감 |
ㅇㅇ |
13:11 | 18 | 0 |
| 2146248 | 키크는 운동같은거 있음? [5] | 헬갤러(119.193) | 13:09 | 53 | 0 |
| 2146247 | 팔굽혀펴기 공복에 하면 잘되고 밥먹고 하면 반으로 뚝떨어지는데 | ㅇㅇ(49.1) | 13:09 | 13 | 0 |
| 2146246 | 키150대 호빗녀가 고백하니 ㅈ같다는 180대 현차남 ㅋㅋㅋㅋ [7] | ㅇㅇ(211.36) | 13:06 | 262 | 10 |
| 2146245 | 슈러그 처음 해봤는데 후면 삼각이 왜 묵직한거임? [2] | 헬갤러(211.52) | 13:07 | 32 | 0 |
| 2146244 | 이런 몸은 몇년걸림? [4] | 조묘한기죠(211.234) | 13:02 | 160 | 2 |
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