1일 1식이 탈모에 도움이 될까 반대일까?

탈모초중기(221.145) 2014.07.28 07:54:29

조회 379 추천 0 댓글 1

탈모전문가 방기호 책을 보니까.. 먹는것을 멈춰라

소식이 탈모치료 방법중 하나이다

뭐 이런데..

지금 내가 1일 1식하고 있거든

근데 탈모떄문에 시작한건 아니고 위장이 안좋아서 최대한 위장이 쉴수있는 시간을 주자 생각에 시작했음

하니까 몸은 편한데..

내가 오후에 한끼를 먹는데 이거저거 잘 챙겨먹긴 한데..

아침되면 살짝 현기증에 몸이 말라비틀어지는 기분 머리결도 안좋아지고 더 가늘어지는거 같아

물론 방기호가 말한것은 매 끼니마다 소식하라는건 아는데..

매끼 소식하는거 보다 한끼 잘 챙겨먹고 나머지 시간 휴식을 주니 몸은 편한데 머리에는 나쁜거같고,,

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