지루성 두피염 90%호전된 방법

지루성 두피염 90%호전된 방법앱에서 작성

메갤러

2024.05.02 08:35:40

조회 1325 추천 2 댓글 20

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두피염 진짜 14년 달고 사는동안 두피통증 가려움

너무 힘들었는데

최근에 진짜 90%는 좋아졌어(감을 때 탈락량이 진짜 없음)

여기 두피염때문에 오는 갤러들 많아서 도움될까해서 올림

1.습도 <<<진짜 진짜 중요함

가장 기본적인데 가장 중요한거임 가습기 틀고 두피 통증이 줄었어

작년에 동남아 여행 갔었거든? 거짓말 안치고 한국에서 아픈 두피

현지에서 통증 1도없었음. 한국 돌아오고 겨울되고 전기장판 트니까 미친듯이 올라옴. 그땐 몰랐는데 기억 되씹어보니 습도 문제구나 해서 관리중

2.약용샴푸

나는 샴푸에 의존하기 싫어서 고집부렸는데.

니조랄,헤드앤숄더 스트렝스는 해보자 아니 해야됨

->스테로이드가 아니라 두피에 진균(곰팡이균)성장 억제하고

죽여주는 항진균제야, 나는 뭣도모르고 스테로이드라고 생각했었음

그리고 내가 무좀 있었거든? 한달전에 무좀약 먹고 발에 무좀 싹 사라짐 약용샴푸 성분이 무좀약이랑 같은 계열이더라 ㄷㄷ

3.애벌샴푸

샴푸법 모르는 사람 많더라고 거짓말 안치고 애벌샴푸하고

두피 컨디션 체감된다. 속는셈 치고 해봐 유튜브에 정보 많다.

머리 깨끗하게 말리는건 기본

4.영양제

나는 영양제 엄청 중요하게 생각했거든. 칸디다 클렌즈,유산균,메가도스,멀티미네랄 다 해봤는데 칸디다 유산균은 통증 효과에는 조금 봤는데 탈모량감소는 안되더라. 그래도 이너뷰티도 기본이니까 챙기는게 맞는것 같아

5.모발이식

모발이식 고민중이면 하는거 추천해 약은 기본으로 먹고

다만 염증성 탈모면 머리 환경부터 바꾸고 시작하자

나도 3800모 하고 개만족하거든 다만 두피 상태 안좋은 상태에서 하면 생착률도 문제 있을 수 있고 암흑기 지나고 염증올라와

나도 생착은 잘되서 문제 없는데 가장 기본은 두피환경이니까

다들 힘내 두피염갤러들아

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