헬스하는 놈들이 진짜 병신인 이유

헬스하는 놈들이 진짜 병신인 이유모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2023.12.17 00:06:38

조회 68 추천 1 댓글 0

이새끼들 대부분은 근육이랑 관절에 대한 개념이 분리되어 있지 않음.

쇠질할수록 근육은 커질지 몰라도 관절은 닳아 없어지고 통증이 유발됨.

관절은 한번 닳으면 다시 복구 안되고 평생 삶의 질이 떨어짐.

기억해라 헬스는 인자강들만 살아남는 운동이다.

아직 어려서 통증이 없는 것을 본인이 인자강인 것으로 착각하면 안돼

느그 부모님이 관절염이나 허리, 목질환 있으면 그냥 애초에 운동 시작도 하지말고 런닝이나 스트레칭만 해라

차라리 멸치이고 안아픈게 훨씬 낫다

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
공지	최신 트렌드 뉴스를 한눈에! 디시트렌드	운영자	24/11/06	-	-
11330748	wbc도 광탈 아시안컵도 씨부레	야갤러(124.58)	01.25	27	0
11330747	17년만의 득점당햇놐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(211.109)	01.25	29	0
11330746	골때녀에서도 저런거 파울안주는데 미친너마 ㅣㄱㅋ	티롱씨4	01.25	38	0
11330745	그냥 병신이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나가	ㅇㅇ(89.187)	01.25	27	0
11330744	파리패션쇼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	24	0
11330743	입금 실패 ㅋㅋㅌㅌㅌ	야갤러(211.187)	01.25	20	0
11330741	저게 골이 아니면 진짜 입금한거제 [1]	벱보영	01.25	52	0
11330740	일본 피해서 개이득임 ㅋㄹㅇ	야갤러(119.201)	01.25	23	0
11330738	클리스만 짤리겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(125.129)	01.25	27	0
11330737	대 ㅡㅡㅡㅡ 판 ㅡㅡㅡㅡ 곤	ㅇㅇ(220.95)	01.25	22	0
11330736	상왕누나 전신샷은 다른 종족이야 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(14.44)	01.25	57	1
11330735	키작남이 잘하네 ㄹㅇ	ㅇㅇ(58.235)	01.25	27	0
11330734	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어림도없지 개좆국	야갤러(220.77)	01.25	24	0
11330733	김일성과 이집트 ㅋㅋㅋㅋㅋ	큐트이서	01.25	21	0
11330732	잠시후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	24	0
11330731	예금 부족ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	01.25	22	0
11330729	말레 첫득점 아님?	야갤러(222.97)	01.25	20	0
11330728	괜찮아 주인님안만남 ㅋ	야갤러(122.47)	01.25	22	0
11330727	김일성과 이집트대통령 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	21	0
11330726	말날두 ㅋㅋㅋ	김소외	01.25	23	0
11330725	응 골맞아 병신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(125.186)	01.25	25	0
11330724	시발 어떻게하면 158 난쟁이한테 먹히냐	ㅇㅇ	01.25	43	0
11330723	개병신들 말레이시아한테 1대1 엄대엄ㅋㅋ	ㅇㅇ(223.38)	01.25	23	0
11330722	입금 단가가 안맞네보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(220.86)	01.25	23	0
11330721	노골해서 이기는 게 더 쪽팔림	ㅇㅇ(118.47)	01.25	19	0
11330720	저게 파울이면 계집스포츠지ㅋㅋ	티롱씨4	01.25	18	0
11330719	시발 그냥 나갸서 디져라병신들아	ㅇㅇ	01.25	13	0
11330718	골 인정이 좋은 거야 ㅋㅋㅋㅋ	꿈꾸는날	01.25	19	0
11330717	응 파울 아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 병신	ㅇㅇ(89.187)	01.25	24	0
11330716	패작하면 어떻노 일본만 피하면 됫지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(223.39)	01.25	24	0
11330715	김일성머노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	26	0
11330714	골 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	팝갤러	01.25	15	0
11330713	당연히 골이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋzzz	ㅇㅇ(121.55)	01.25	23	0
11330712	일본 피하니깐 좋은거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(125.128)	01.25	30	0
11330710	이건 지금 각도로는 아시아 수준 심판으로는 판단 불가능 ㅋㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(1.176)	01.25	40	0
11330709	공방향이 바꼈는데 뭔 개 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(119.201)	01.25	20	0
11330708	골 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(122.45)	01.25	18	0
11330707	말네이마르 골 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	18	0
11330706	응 골이야 앰터진 국뽕련들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	01.25	19	0
11330705	다른선택 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	01.25	17	0
11330704	입금부족ㅋㅋㅋ [4]	야갤러(211.205)	01.25	24	0
11330703	응 골 ☺☺☺	ㅇㅇ(220.95)	01.25	18	0
11330702	골이러고시발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(61.98)	01.25	14	0
11330701	정의구현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	퀸스라이크	01.25	14	0
11330700	158한테 골 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(58.235)	01.25	27	0
11330699	158센치 ㅋㅋ 나보다3센치크농 ㅋㅋ [8]	빻윾땡	01.25	76	5
11330698	하여튼 가시나 축구	삼식이(39.7)	01.25	25	0
11330697	골이에요 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.39)	01.25	24	0
11330696	골 인정이 더 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(175.193)	01.25	26	0
11330695	잔액부족 ㅋㅋㅋㅋ 매수실패	ㅇㅇ(175.123)	01.25	28	0