이렇게 서서 허리비트는 동작 안좋음???

야갤러(221.152) 2023.12.22 00:08:58

조회 84 추천 0 댓글 2

약간 그림처럼 서서 상체는 왼쪽으로비틀고 다리는 한쪽들어서 반대쪽으로 비트는 (뚝! 소리날때도있음)

이런 스트레칭? 안좋음?

누가 하는거보고 그뒤로따라햇는데..

안조은거같음

ㅜㅜ

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