디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

내가 유일하게 성공한 다이어트....jpg앱에서 작성

ㅇㅇ(39.115) 2024.03.18 13:18:14
조회 80 추천 0 댓글 2
														

20b49432e4d031b27cbad3f8448176699fa300eab60ca675e93fd155a77999ef1ed1235be030215d64f707d552105c

돌사탕 다이어트

사람은 보통 식사보다 간식에서 살이 더 많이 찜

간식을 피할수 없다면 즐겨야함

돌사탕 하나가 입에서 녹는데는 20분이 걸림

그리고 하나의 칼로리는 40g

하루에 돌사탕 10개를 쳐먹어도 하루 당류 허용치를 넘지않음

그리고 3시간이나 먹으면 물려서 음식자체가 하루동안 질림

그래서 적당히 조깅하면서 3개월에 15kg뺌. 85kg > 70kg



추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
12064111 차은우 << 연기력 어때 [3] ㅇㅇ(175.126) 03.18 66 0
12064110 남자는 와꾸보다 더 중요한게 [3] 야갤러(211.212) 03.18 123 3
12064109 야부이 메이드복 입음 ㅇㅅㅇ [3] ㅇㅇ(106.101) 03.18 105 0
12064108 딸근이 오늘따라 개나대네 [10] 티롱씨4갤로그로 이동합니다. 03.18 107 0
12064106 인간은 자궁에서 왔다고 생각해요 ㅇㅇ(106.101) 03.18 30 0
12064104 섹스에 미친게 뭐 어때서? [1] 야갤러(220.79) 03.18 147 3
12064103 멜로가 체질 재밌냐? [1] oo(223.38) 03.18 60 0
12064102 히게단 노래존나잘하네 [1] ㅇㅇ(58.143) 03.18 67 0
12064101 ㄴ주어가 우리엄마로 바뀜 ㅇㅇ(223.38) 03.18 48 0
12064099 태국의 선진국 도약 계획 918493(122.43) 03.18 87 1
12064098 여혐 남혐 << 당한게 많으니 혐오가 생기는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 56 0
12064095 못생긴 여자 = 페미니스트 야갤러(118.235) 03.18 26 0
12064094 실베딱지 저거 이젠 별루 그닥 포스없어보임 [2] 82년생박야붕갤로그로 이동합니다. 03.18 46 1
12064093 섹스에 미친인간은 집착도 심하고 사람 잘 못놓아줄사람임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 61 0
12064092 야붕이 어느나라사람같냐 [4] ㅇㅇ(111.118) 03.18 95 1
12064091 곧이사가요. [32] 혜수혜수갤로그로 이동합니다. 03.18 178 0
12064090 근아 나대면 개줘팬다 ㅋㅋ [6] ㅇㅇㅇ(223.38) 03.18 49 1
12064088 씨발 울엄마 전라도인이래 시발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [1] ㅇㅇ(106.101) 03.18 38 1
12064087 단발녕 ㄹㅇ 무쳤다 ㅋㅋ [4] 쿨쿨갤로그로 이동합니다. 03.18 81 0
12064086 노무현 고졸 맞는거냐 손난로갤로그로 이동합니다. 03.18 39 2
12064085 결핍, 욕망 << 쓰잘때기 없는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 49 0
12064083 애 하나 못낳고 자궁 난자 썩어서 자연도태 ㅋㅋ [1] ㅇㅇ(39.7) 03.18 42 1
12064084 우솝 코가 더 이상하냐 버기 코가 더 이상하냐 주르르좋아갤로그로 이동합니다. 03.18 54 0
12064082 사람이란게 섹스에 미쳐서 못놓아주고 미련을 가지게 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 54 0
12064080 소주안주로 빼해장국이랑 계란후라이 먹어야지 ㅇㅇ(211.234) 03.18 22 0
12064079 필리핀 국민들 한달 월급 평균 30만원 [3] ㅇㅇ(121.190) 03.18 100 1
12064077 남자가 여자한테 빠졌을때 나오는 행동 머있음? ㅇㅇ(121.151) 03.18 26 0
12064076 루세트보고싶어서 울엇어 ㅇㅇ(223.39) 03.18 32 0
12064074 이언주 ㅋㅋ ㅇㅇㅇ(211.235) 03.18 58 0
12064073 난 부모 역겨워서 연 끊고 고아처럼 살음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 70 0
12064072 아 솔까말 최애 1픽은 김석류였네 [2] 82년생박야붕갤로그로 이동합니다. 03.18 44 0
12064071 한남들은 군대가서 두들겨맞아야 정신차림 야갤러(211.60) 03.18 38 2
12064070 ㅈ삼영 ㅋㅋ ㅇㅇㅇ(211.235) 03.18 53 0
12064069 으악 스트레스 [4] 딸근이갤로그로 이동합니다. 03.18 86 0
12064068 니 부모님 사는걸 보셈 ㅋㅋ섹스가 좋은지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 61 0
12064066 속보) 안산 사과문 떴다 ㅇㅇ(221.154) 03.18 135 0
12064064 섹스에 미치면 어떻게 되나 고딩엄빠봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 96 1
12064063 전해철 ㅋㅋ ㅇㅇㅇ(211.235) 03.18 52 0
12064061 섹스에 미치면 고딩엄빠처럼 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 94 0
12064060 솔까 꼴림원탑아이돌 나봉쓰긴함... [1] 거위갤로그로 이동합니다. 03.18 174 4
12064058 친명이 미는 조수진은 반명? ㅇㅇㅇ(211.235) 03.18 58 0
12064057 섹스에 미쳐서 인생 망할바에 자위하고산다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 85 0
12064056 방구 뿡뿡 껴대는 아줌마 [2] 야갤러(121.159) 03.18 48 1
12064053 학교찐따로서 좆같았던 책상배치 .jpg [3] ㅇㅇ(223.38) 03.18 84 0
12064051 섹스에 미친 사람은 사람 못놓아줌 이게 욕망임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 92 0
12064050 아니 병신새끼들아 3+3×3이 12라고???? [7] ㅇㅇ(223.62) 03.18 68 1
12064049 난 김민아 1등 송지선이 2등이었음 [9] 82년생박야붕갤로그로 이동합니다. 03.18 92 0
12064048 특이점이 온 .. AI 상황 ..jpg [4] 업햄갤로그로 이동합니다. 03.18 127 4
12064047 개강파티하는데 편입생누나 술개취함 [1] ㅇㅇ(211.229) 03.18 120 1
12064046 개 이쁘네요 념글 어른이되고싶어갤로그로 이동합니다. 03.18 67 0
뉴스 故이선균 협박 3억 뜯은 유흥업소 실장 징역 3년 6개월 선고 디시트렌드 12.19
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2