디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

내가 유일하게 성공한 다이어트....jpg앱에서 작성

ㅇㅇ(39.115) 2024.03.18 13:18:14
조회 81 추천 0 댓글 2
														

20b49432e4d031b27cbad3f8448176699fa300eab60ca675e93fd155a77999ef1ed1235be030215d64f707d552105c

돌사탕 다이어트

사람은 보통 식사보다 간식에서 살이 더 많이 찜

간식을 피할수 없다면 즐겨야함

돌사탕 하나가 입에서 녹는데는 20분이 걸림

그리고 하나의 칼로리는 40g

하루에 돌사탕 10개를 쳐먹어도 하루 당류 허용치를 넘지않음

그리고 3시간이나 먹으면 물려서 음식자체가 하루동안 질림

그래서 적당히 조깅하면서 3개월에 15kg뺌. 85kg > 70kg



추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
12064202 어마금 세계관이 대단한 이유 [3] 오무로갤로그로 이동합니다. 03.18 80 0
12064200 진짜애기낫고십다 [26] 혜수혜수갤로그로 이동합니다. 03.18 226 0
12064197 달디달고 달디단 깽값 야갤러(118.235) 03.18 24 0
12064196 조국 돌풍에 위기감, 이재명 유세 온통 '몰빵론' 뿐 ㅇㅇ(124.58) 03.18 69 0
12064195 나 겨드랑이 환장하게 좋아했는데 맡아보고 [8] ㅇㅇ(14.33) 03.18 106 1
12064193 소희양이 준열군 더 좋아하는듯 라롬갤로그로 이동합니다. 03.18 60 1
12064190 워뇨 얜 ai네 ㅋㅋ [3] ㅇㅇ(211.241) 03.18 146 8
12064189 나이 30-40먹은 성범죄전과자들이 아이돌쳐빨고있노 ㅋㅋㅋ 야갤러(118.235) 03.18 25 0
12064188 메이저리거 = 서양야구 사람들 십 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.txt [2] 라여라여갤로그로 이동합니다. 03.18 53 0
12064187 하하하 경제 씹창나서 기분 노무 좋다 ㅋㅋ 918493(122.43) 03.18 57 1
12064186 야리둡.. 살랑살랑... 걷는 것도 예쁜 걸그룹.. ㅗㅜㅑ.gif [1] ㅇㅇ(116.39) 03.18 132 4
12064185 류준열 보고 자신감이 생겻다. jpg [3] ㅇㅇ(112.212) 03.18 177 5
12064184 사랑은 없다. 섹스 뿐이다. 고자, 자궁절제해도 만남? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 68 0
12064182 조정훈 이재명 타골중 ㅇㅇ(220.71) 03.18 61 2
12064181 캐슬복귀 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] 라롬갤로그로 이동합니다. 03.18 54 0
12064178 나 이거 실시간으로 봤는데 [3] 야갤러(118.235) 03.18 65 0
12064177 공무원 대기업새키들이 좋좋소 보는 이유가 뭐냐 ㅇㅇ(58.235) 03.18 42 0
12064176 야구잘모르는데 LG는 메이저리그 급인거임?? [2] 오무로갤로그로 이동합니다. 03.18 65 0
12064175 니들 생각에 한국에 20대 처녀 몇퍼센트 야갤러(211.234) 03.18 56 0
12064173 . 두맨만갤로그로 이동합니다. 03.18 52 1
12064172 혜리 천량편 재밌다해서 논란 아니었음?ㅋㅋㅋㅋ.txt [3] 라여라여갤로그로 이동합니다. 03.18 91 0
12064171 어흐 윈꼽 좋다 ㅋㅋ [1] 쿨쿨갤로그로 이동합니다. 03.18 61 0
12064169 실외기애새가응아랑알낳고갓음맨날새둘이거기서자고 [10] 혜수혜수갤로그로 이동합니다. 03.18 106 0
12064167 좋아하는사람이 고자, 유방절제해도 사랑으로 만남? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.36) 03.18 40 0
12064164 면바지 안빨고 27번째 입는데 더러움? [3] ㅇㅇ(39.7) 03.18 65 0
12064162 성인엑셀이 머야???? [2] 거위갤로그로 이동합니다. 03.18 79 0
12064161 이지 야드랑이 빼꼼.jpg [6] 라여라여갤로그로 이동합니다. 03.18 132 0
12064159 내 꿈은 하이마운틴 프로게이머가 되는 것이다그래서 하루 22시간을 ㅇㅇ(118.235) 03.18 40 0
12064158 카리나 열애설 터지고 카리나 사진 잘 안올라오긴하네 [5] 야갤갤로그로 이동합니다. 03.18 187 1
12064156 이른 술상 ㅁㅌㅊ..?? [12] 나랑친구하자갤로그로 이동합니다. 03.18 112 1
12064155 카리나도 사람인데 연애하는게 죄임? <<< 역대급 개소리 [4] 라롬갤로그로 이동합니다. 03.18 156 3
12064153 야수늬 뒷태 어땜 ㅇㅇ(121.183) 03.18 116 0
12064152 나이 30-40먹은 성범죄전과자들이 아이돌쳐빨고있노 ㅋㅋㅋ [1] 야갤러(118.235) 03.18 46 0
12064149 이사가서할거, [22] 혜수혜수갤로그로 이동합니다. 03.18 163 0
12064148 이새끼 얼마나 크면 연예인들이 눈돌아서 만나자는거냐? [1] ㅇㅇ(211.105) 03.18 101 0
12064147 거위야 질투 ㄴㄴ혓 [3] 라롬갤로그로 이동합니다. 03.18 60 0
12064146 와 물소 진짜 개많은듯?ㅋ 야갤러(211.40) 03.18 115 3
12064145 나이 30-40먹은 성범죄전과자들이 아이돌쳐빨고있노 ㅋㅋㅋ [1] 야갤러(118.235) 03.18 33 0
12064144 비둘기 존나 무섭지 않냐? [5] 야갤갤로그로 이동합니다. 03.18 94 0
12064143 야구장에서 치킨먹고 싶어도 못먹는 채현이 ㅇㅇ(221.166) 03.18 74 0
12064142 후 이제좀 보기편하네 ㅋㅋ [4] 거위갤로그로 이동합니다. 03.18 108 4
12064141 섹스(욕망)에 미치면 정신병오고 인간 짐승되는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(116.36) 03.18 101 1
12064140 나이 30-40먹은 성범죄전과자들이 아이돌쳐빨고있노 ㅋㅋㅋ 야갤러(118.235) 03.18 32 0
12064139 미국이 필리핀 인도를 키우는 이유 [1] ㅇㅇ(211.119) 03.18 83 0
12064138 짱개 사이트엔 셀카 하루에 1000개 정도 새로 올라옴ㅋㅋㅋ [1] (221.151) 03.18 65 0
12064137 우울하다 [2] 하늘갤로그로 이동합니다. 03.18 96 1
12064136 절, 교회에서 왜 섹스를 금지를 시키겠냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(116.36) 03.18 115 0
12064133 나이 30-40먹은 성범죄전과자들이 아이돌쳐빨고있노 ㅋㅋㅋ 야갤러(118.235) 03.18 23 0
12064131 남자 조건 야갤러(118.235) 03.18 42 1
12064130 콘크리트 유토피아(2023).jpg [4] 라여라여갤로그로 이동합니다. 03.18 110 0
뉴스 권상우, 어쩌다 뇌절 작가 전락했나…‘히트맨2’ 1월 22일 개봉 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2