디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

내가 유일하게 성공한 다이어트....jpg앱에서 작성

ㅇㅇ(39.115) 2024.03.18 13:18:14
조회 101 추천 0 댓글 2
														

20b49432e4d031b27cbad3f8448176699fa300eab60ca675e93fd155a77999ef1ed1235be030215d64f707d552105c

돌사탕 다이어트

사람은 보통 식사보다 간식에서 살이 더 많이 찜

간식을 피할수 없다면 즐겨야함

돌사탕 하나가 입에서 녹는데는 20분이 걸림

그리고 하나의 칼로리는 40g

하루에 돌사탕 10개를 쳐먹어도 하루 당류 허용치를 넘지않음

그리고 3시간이나 먹으면 물려서 음식자체가 하루동안 질림

그래서 적당히 조깅하면서 3개월에 15kg뺌. 85kg > 70kg



추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
13306421 개똑똑하노 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(119.196) 24.06.15 17 0
13306419 마리누나 능지 대폭발ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(49.172) 24.06.15 20 0
13306418 마리누나 능지 급상승 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 17 0
13306417 마리누나는 다알고있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하아아앙갤로그로 이동합니다. 24.06.15 19 0
13306416 어흐 살짝나온 알슴 나죽어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.107) 24.06.15 15 0
13306415 마리누나 저능아 아니자나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감솩갤로그로 이동합니다. 24.06.15 20 0
13306413 마리년 팩폭ㅋㅋㅋ 바보형사(14.32) 24.06.15 11 0
13306412 마리누나 사이다노ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.245) 24.06.15 14 0
13306411 맞지 ㅋㅋ 저새끼가 말아먹은게 얼마인데 [2] 야갤러(210.216) 24.06.15 21 0
13306410 주갤국 ㅋㅋㅋㅋ 큐트이서갤로그로 이동합니다. 24.06.15 13 0
13306409 무주한남 많이 말아먹었네 ㅋㅋㅋㅋ 꿈꾸는날갤로그로 이동합니다. 24.06.15 14 0
13306408 존나 긁노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(122.35) 24.06.15 14 0
13306407 마리누나 알슴머고 ㅇㅇ(180.66) 24.06.15 18 0
13306406 설마 마리보다 주식 딸리노 ㅋㅋㅋ ㅍㅍ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 16 0
13306405 저 둘 얘기하는 거 처음 아니냐 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(218.235) 24.06.15 17 0
13306404 마리누나 ㅓㅜㅑ ㅋ ㅇㅇ(124.5) 24.06.15 16 0
13306403 마리눈나 갓침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 24.06.15 17 0
13306402 마리누나 똑부러져 ㅋㅋㅋ ㅁㅇㅉ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 16 0
13306401 망해먹은거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(210.90) 24.06.15 18 0
13306398 알슴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.246) 24.06.15 10 0
13306397 알슴머고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.39) 24.06.15 15 0
13306396 마리누나 알슴 야갤러(106.101) 24.06.15 17 0
13306395 마리눈나 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 24.06.15 14 0
13306394 마리누나 걸크 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 15 0
13306393 마리누나 바보답게 돈 막쓰노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 24.06.15 19 0
13306392 퀸 카 콜 라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(221.138) 24.06.15 14 0
13306391 알슴머고 ㅅㅂ것 어흐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.107) 24.06.15 14 0
13306390 마리누나 알슴 미치노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 14 0
13306389 마리누나 하앙 ㅋㅋㅋ 큐트이서갤로그로 이동합니다. 24.06.15 17 0
13306388 할말은 한다 바보 ㅋㅋㅋ 나봉갤로그로 이동합니다. 24.06.15 15 0
13306387 마리 주식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 17 0
13306386 주식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 18 0
13306385 마리누나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 됴도새갤로그로 이동합니다. 24.06.15 17 0
13306384 마리누나 저능아년 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니애비는 안불쌍하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.235) 24.06.15 18 0
13306383 마리누나 화끈하농 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(14.44) 24.06.15 20 0
13306382 마리누나 ㅇㅇ(180.66) 24.06.15 16 0
13306380 내 주식에서 빼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿈꾸는날갤로그로 이동합니다. 24.06.15 19 0
13306379 주식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(218.235) 24.06.15 15 0
13306378 마리누나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야갤러(106.101) 24.06.15 15 0
13306377 마리누나 플렉스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(49.172) 24.06.15 16 0
13306376 마리누나 쿨하노 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 24.06.15 16 0
13306375 치트키 마리누나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감솩갤로그로 이동합니다. 24.06.15 20 0
13306374 마리누나 말이 다맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.107) 24.06.15 16 0
13306373 마리누나 하아아아아앙 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 10 0
13306372 마리누나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조니갤로그로 이동합니다. 24.06.15 14 0
13306371 마리누나 하아아앙 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하아아앙갤로그로 이동합니다. 24.06.15 16 0
13306370 마리누나 ㅋㅋㅋ 큐트이서갤로그로 이동합니다. 24.06.15 13 0
13306369 마리누나 화났어 ㅋㅋㅋ ㅁㅇㅉ갤로그로 이동합니다. 24.06.15 20 0
13306368 마리누나 ㅋㅋ [2] 공유빈갤로그로 이동합니다. 24.06.15 26 0
13306367 할말은한다 마카콜라 ㅋㅋㅋ 야갤러(14.33) 24.06.15 17 0
뉴스 가수 이승윤, 일반인 여자친구와 ‘깜짝 결혼발표’…“함께 울고, 웃고, 지탱해 온 사람” 디시트렌드 03.08
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2