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120kg 체지방30% 좆돼지인데앱에서 작성

야갤러(110.46) 2024.04.19 16:19:26
조회 31 추천 0 댓글 1

팔굽혀펴기 손목이 저리는데

100kg까진 유산소 위주로 달리고

그 이후에 근력운동할까?

- dc official App

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