야붕이들 허리 건강 위해 짤하나 남긴다

ㅇㅇ(119.202) 2024.06.07 09:43:35

조회 85 추천 0 댓글 0

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의자 앉을 때 이렇게 등에 기대는게 좋다.

이때 허리 바지끈 부근에 작은 쿠션 같은거 넣어야한다.

그리고 의자 높이는 y축 상에서 무릎이 고관절 살짝 아래에 위치하게.

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