고등학교때 UDT 갈려고 운동 존나 했었음.

야갤러(122.32) 2024.09.28 02:19:45

조회 80 추천 1 댓글 1

하루 루틴 운동이

1. 새벽에 일어나서 집근처 굴다리 같은곳에 가서 존나게 뛰기. (거리, 시간 그딴거 없고 구역질 나올때까지 존나 뜀)

2. 학교에서 수업시간에 악력기 계속 함

3. 점심먹고 푸쉬업 1000개 (애들 다 구경함)

4. 집에와서 저녁먹고 학교 운동장가서 철봉이랑 평행봉 존나함 (평행봉은 70개정도 가능했고, 턱걸이는 졸라 못했음. 한 10개정도)

5. 집근처 굴다리가서 또 존나게 뛰기

6. 방에 들어와서 저녁 운동시작 (윗몸일으키기 200개, 푸쉬업 1000개, 한발로 앉았다 일어나기 우측,좌측 각각 50개씩, 12kg 아령 (6kg짜리 두개 작은 가방에 넣어서 완성) 우측,좌측 각각 50개씩, 완력기 100개)

7. 포카리스웨트 마시고 목욕, 목욕할때 대야에 물받아서 얼굴 집어넣고 3분이상 숨참기

이 짓을 2년간 매일 빠짐없이 했음.

근데 지원서 넣고 부모님이 반대하셔서 UDT 못감.

그래서 그냥 의대진학후 지금 의주빈 생활중.

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