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본인 식사루틴.....JPG앱에서 작성

야갤러(106.101) 2024.10.21 13:53:05
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아침 - 안먹음 0칼로리

점심 - 싸이버거 세트(제로콜라) 825Kcal / 6900원 or N햄버거

저녁 - 이삭토스트 햄치즈 스페셜 420Kcal / 3600원 or N토스트

집 - 대충 라면이나 삼각김밥 400 ~ 700Kcal

하루 1600 ~ 2000칼로리정도 먹는듯 하루에 12000 ~ 13000원 정도씩 쓰려나

토스트 매니아라 항상 저녁에 토스트 먹는건 확정임

햄버거도 좋아하긴 하는데 토스트 만큼 달달한 양배추 맛이 안남.

1년째 이 조합말곤 다른것 안먹어봄 짜장면 치킨도


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