디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

20대남자 평균과 비교하면 어느정도냐모바일에서 작성

ㅇㅇ(123.215) 2024.11.08 07:57:16
조회 59 추천 0 댓글 0
														
7cea8376bc8a6cf33dec98a518d60403c0d0826520ac57158ba8


군대면제 ( 신병훈련소 나흘)지금까지 일하거나 알바한기간 합쳐서 2년
첫연애 중1
연애횟수 13회 (고1까지 9명사귀고 그뒤로 2명과 4번연애)
인생최악의 수치
배변습관 잘못들여서 18살까지 팬티에 똥묻거나 바닥에
똥묻은적있음. 사실 20대인 현재도 팬티에는 자주묻음
살면서 삥뜯긴적 없음
축구실력 초딩때 축구하면 자주골넣는수준
물수제비 6개 ( 중1이후로안해봄)
살면서 제일심하게다친거 ㅡ 8살때 계단에서 발목삐어서
정형외과 다닌거





174 84 골격근 31인데 (체지방 30%넘는거로추정)
운동해본거
고딩때 턱걸이 3주 ( 무반동데드행 3개에서 22개까지늘림)
고딩때 데드리프트 6주
몇년전에 데드리프트 3주 ( 160까지늘림)


일단 악력56인데
손이 18cm라서 실제힘은 악력60대인애들과
비슷한걸로 추정 ( 손가락이 키155 초딩조카보다 짧아서
제대로 안잡혀서 힘주기 불편한데 56나옴)
플랭크자세 8분
더블언더 보통 40~50개
백미터16.0초대끊음
제자리멀리뛰기 210
윗몸일으키기 1분53개 2분68개
팔굽혀펴기 직각으로 1분87개
풀스쿼트 105
하프스쿼트 120
쿼터스쿼트 140
레그프레스 320
피스톨 36회
푸시업 가슴닿게 100몇십개
팔씨름은 벤치90치는 후배 0.1초컷
(내최고재능. 팔씨름 거의안짐.물론 이 후배는 3대450인거보면 하체충인듯.대신 악력은 63임)
유지태 올드보이 자세 몇십초 최대 1분넘게버팀
AB슬라이드 무릎떼고가능
스내치 60
클린앤저크 65
무릎반동사용한 바벨로우140 노스트랩
벤치프레스 가슴찍80 직각85
요가식 물구나무자세 1분버팀
물구나무 푸시업 1분에 60~70개 (본인최고재능)
진지하게 운동 데드3주가 전부인데
이정도면 어느정도재능이냐
운동안해본거치고
한두개는 평균수준인데
나머지는 0.01%냐

덤벨 숄더프레스 20 20해서 총 40으로 15~20개가능

밀리터리 프레스는 프리웨이트로 55인데
푸시프레스는 스미스머신으로 110침
똑같이 프리웨이트로  밀프55미는애도
스미스머신 푸시프레스 90도 버거워하는데
내가 110민거보면 하체차이인듯
참고로 걔는 프리웨이트로 하프스쿼트 100 레그프레스270
풀스쿼트 95정도 되는데
난 레그프레스320   프리웨이트 하프스쿼트 120
프리웨이트 풀스쾃105

유산소나 달리기훈련은 살면서안했는데
1.6키로는 7분극초반대나옴



추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? 운영자 24/11/04 - -
15285214 요즘 여고딩 근황.jpg [4] 야갤러(222.233) 10:16 198 0
15285213 33살인데 41살 누나별로?? ㅇㅇ(59.2) 10:15 42 0
15285211 나는 로맨스스캠 30만원 당함 ㅋㅋㅋ [5] ㅇㅇ(61.254) 10:15 91 0
15285210 토막 살인범 또 키작남이야.....ㅇㅇ [2] 사가즙갤로그로 이동합니다. 10:15 60 1
15285208 종교에서 일어나는 '방언' 현상에 대해 과학은 입증을 못하죠. 야갤러(121.154) 10:15 18 0
15285206 알리 지하철 광고에 ㅇㅇ(117.111) 10:15 17 0
15285204 나 9급출 공무원인데 민원인한테 반말 많이했었다 [4] ㅋㅋㅋ(61.82) 10:14 73 1
15285203 원하는대로 결혼하고 섹스하면 뭐함? 통수맞으면 인생 끝 아니냐? ㅇㅇ(118.235) 10:13 27 0
15285202 ??? : 내 상식을 깨뜨린 사람이 있어 ㅇㅇ(118.235) 10:13 21 0
15285201 현재 섹스 하는중.jpg [4] 야갤러(222.233) 10:13 198 0
15285197 응디 큰 이스라엘 눈나 [1] 대물코신188갤로그로 이동합니다. 10:12 141 1
15285196 1조 자산가랑 고졸무직백수랑 같은 한목숨이냐? [2] ㅇㅇ(118.235) 10:12 31 0
15285195 시간체감...벌써 7개월 전 사건.jpg [1] matizcar갤로그로 이동합니다. 10:12 143 0
15285192 김치찌개 먹었는데 맛있당 ㅋㅇㅋ 파이리!갤로그로 이동합니다. 10:11 19 0
15285191 무당한데 상담받으러 간다고하면 미리 무당한테 입금해서 ㅇㅇ(118.235) 10:11 20 0
15285185 음주전과자 사형 시켜야 [1] ㅇㅇ(175.125) 10:10 27 1
15285182 아오바쁘다바빠. [2] 브너갤로그로 이동합니다. 10:09 62 0
15285181 재매이햄 오늘 구속되냐 야갤러(118.220) 10:08 60 0
15285178 야붕이 반숙 오므라이스 2일차.... [1] ㅇㅇ(119.67) 10:08 59 0
15285177 ㅇㅎ)근육녀들도 근육녀 나름이구너 [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:07 206 0
15285176 요즘 아일릿 민주가 이뻐보인다 [1] ㅇㅇ(112.149) 10:07 83 1
15285175 과학이란것도 결국 믿음의 영역인데 한심한 애들 많죠. 야갤러(121.154) 10:07 19 0
15285174 남자키 170미만은 40대 아줌마도 싫어한다 ㄹㅇ임 [1] ㅇㅇ(58.235) 10:07 64 3
15285172 '두부지옥' 승자 에드워드 리, 풀무원 모델 발탁 [58] 야떡이갤로그로 이동합니다. 10:07 4185 138
15285169 냥뇽녕냥 장워녕 누가 낫냐 [1] ㅇㅇ(211.36) 10:06 120 0
15285167 트럼프 되면 한국 망할거같이 얘기하던 언론들ㅋㅋ [1] 야갤러(175.112) 10:06 48 2
15285163 드레스 입은 트와이스 사나 sana [1] 야갤러(211.62) 10:05 110 1
15285162 내 대화법 찐따같음?? 조언좀 [5] ㅇㅇ(59.2) 10:05 98 0
15285159 ㄴ 이새끼 미래 ㅇㅇ(175.125) 10:04 54 2
15285158 트럼프당선후 페미들 근황 ㅇㅇ(119.192) 10:04 59 0
15285157 윤석열 지지율 17% 민주 36% 국힘29% 조국7% 개신3% [1] ㅇㅇ(118.33) 10:04 80 1
15285156 이정도의 여자 근육은 어떰? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:03 135 0
15285155 2024 팝스타 구글 검색어 순위.jpg 야갤러(218.39) 10:03 54 0
15285153 야근데 게이세 레즈세 매겨야되는거 아니냐 [2] 테이리갤로그로 이동합니다. 10:03 37 2
15285152 동성애를 찬성하면서 PC를 욕하는 정병갤 야갤러(106.101) 10:03 30 0
15285151 내가 코로나 한창일때 백신 맞은 사람은 좀비되고 [1] ㅇㅇ(211.36) 10:03 36 1
15285148 배아프네 [2] MAGISTRA갤로그로 이동합니다. 10:02 42 0
15285144 야코 되냐? 야갤러(116.35) 10:01 367 0
15285142 실시간 야붕이 경주다 수학여행인데 좆노잼이다 야갤러(211.235) 10:00 73 0
15285140 사는데 무슨 거창한이유가필요하냐? ㅇㅇ(118.235) 09:59 29 1
15285139 판빙빙도 거지도 줄줄이 연행...시민들 목높여 中 정부 조롱 앨런갤로그로 이동합니다. 09:59 81 1
15285138 남녀갈등도 솔직히 키작남과 한녀의 갈등이지 [1] ㅇㅇ(58.235) 09:59 42 0
15285137 실시간 야붕이 경주 수학여행 왔다.. 좆노잼이다 야갤러(211.235) 09:58 47 0
15285132 남자 168이하는 섬으로 보내서 특별관리해야한다 [2] ㅇㅇ(58.235) 09:58 64 1
15285124 "경호처가 왜 필요하죠?"…전 국민이 '분노'한 이유가 앨런갤로그로 이동합니다. 09:56 79 1
15285121 햐 명태 변호사 말빨 지리네 야갤러(27.119) 09:55 32 0
15285119 키작남 사회적으로 필요없지않나??? 일도 잘 못하고 [2] ㅇㅇ(58.235) 09:55 56 2
15285118 수치심 MAX(?) 견뎌야하는 비비지 응원법 킬링파트 은하ing갤로그로 이동합니다. 09:55 68 1
15285117 가다가 길고양이 어미랑 새끼 만났는데 불쌍하더라 추운데 마스널갤로그로 이동합니다. 09:54 40 0
15285115 나는조현병인데 조현병이맞느냐 손발이시립디다갤로그로 이동합니다. 09:54 43 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2