자존감 낮은 인간이 자기 사생활 이야기 거의 안하는 이유

자존감 낮은 인간이 자기 사생활 이야기 거의 안하는 이유모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.16 05:49:41

조회 53 추천 0 댓글 0

자존감이 낮은 사람들은 자신의 사생활을 이야기하지 않는 경향이 있는데, 이는 주로 타인의 평가에 대한 불안과 자신에 대한 부정적인 인식에서 비롯됩니다. 이러한 사람들은 자신의 이야기나 경험이 타인에게 가치 없거나 흥미롭지 않을 것이라고 느끼며, 심지어 자신을 비판하거나 부정적으로 볼 것이라는 두려움을 가질 수 있습니다.

또한, 자존감이 낮은 사람들은 자신을 보호하려는 심리적 방어 기제로 자신의 사적인 부분을 숨기기도 합니다. 타인에게 속마음을 드러내면 그만큼 자신이 상처받을 가능성도 커진다고 느끼기 때문에, 자신의 취약한 부분이나 내면의 이야기를 드러내지 않으려 합니다.

결국, 이러한 행동은 자존감 부족에서 오는 자기 보호 본능으로, 타인과의 관계에서도 신뢰를 쌓기 어렵게 만들 수 있습니다.

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