야붕이 다이어트 식단 평가 좀........................

야갤러(121.175) 2025.02.01 10:55:49

조회 107 추천 1 댓글 2

1. 아침 - 오트밀 8스푼 + 프로틴 2스푼 + 우유

2. 점심 - 오트밀 8스푼 + 프로틴 2스푼 + 우유

3. 저녁 - 오트밀 8스푼 + 프로틴 2스푼 + 우유

배고프면 토마토 4개 + 스테비아 뿌려서 먹음

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