오늘자 다이어트 식단 평가 점........................

야갤러(121.175) 2025.02.06 17:27:27

조회 67 추천 1 댓글 0

아침 - 오트밀 120g + 우유 + 프로틴 2스푼

점심 - 닭가슴살 350g + 삶은 마늘 15개

저녁 - 두부외상 1모 + 토마토 2개

우흥~

a64900ad313b6be864afd19528d5270351fa1ed9a621

고정닉 0

원본 첨부파일 1

따봉3.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는?	운영자	25/04/07	-	-
AD	[품절 임박] 한정판 김도영 굿즈 갖고 싶다면?	운영자	25/04/08	-	-
17758025	아와케와케 아와케와케 아와케와케 이퓨 노윤아~ 이러는 노래 제목 뭐임? [6]	Nalgene®	08:48	41	0
17758024	도망가지마 맞서싸워	nuru12(223.131)	08:48	41	0
17758022	맥모닝 오픈런 대기중 ㅋㅋ [12]	굥정	08:47	91	0
17758021	첫 출근에 짤린 외국인ㅋ [1]	와우0079	08:47	100	1
17758020	나ESTJ인데 나를왜다른엠비티아이로몰면서	야갤러(112.160)	08:47	21	0
17758019	네트우요 혐한충 일남한테 명치 존나쎄게 맞고싶다 [1]	nuru12(223.131)	08:46	26	0
17758017	뉴진스 욕 할까요?? [6]	Nalgene®	08:46	87	0
17758016	근데 미국 현지중계에서도 종범갑 존재를 알더라 [2]	야갤러(1.239)	08:46	34	0
17758014	뭐 재밌는 떡밥 없숩니까 ㅋㅋ [8]	ㅇㅇㅇ(223.38)	08:45	37	0
17758013	통 작은 바지 입으면 게이 같음? [3]	ㅇㅇ(182.221)	08:45	66	0
17758012	한가발이 나오면 국짐 개같이 멸망하는 이유	야갤러(59.26)	08:45	39	1
17758009	근데 윤석열이 계엄령한건 정상이 아닌게 맞음. [3]	야갤러(121.1)	08:44	35	2
17758008	오타니 이새키 비호감인데 이정후한테 처발리겠노	브라질고트(58.235)	08:44	50	0
17758005	아일릿<< 마그네틱 한곡갑임? [1]	ㅇㅇ(106.101)	08:44	46	0
17758004	● 세 브랜드 중 너희 근처에서 보기 힘든 체감 순서는? ●	ㅇㅇ(210.124)	08:44	25	0
17758003	와 아무리 야구얘기안하는 야갤이라지만	야갤러(1.239)	08:44	19	0
17758002	닭백숙 이거 잘라진 닭으로 해도됨? [3]	포항항	08:43	31	0
17758001	여사친 ㅁㅌㅊ [3]	야갤러(118.36)	08:43	200	0
17757999	디퓨저← 스틱 두개 꽂는데 이거 원래 빨리 다냐? [4]	Nalgene®	08:43	37	0
17757998	한드는 기본적으로 40조 명 장사라 절대 손해는 안봐	^^J♥(58.65)	08:43	28	0
17757997	한덕수 출마설...김문수 버려지노 ㅋㅋㅋNews [1]	ㅇㅇ	08:43	55	0
17757996	샌프타선 존나 강하네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	브라질고트(58.235)	08:42	46	0
17757994	요즘 한남 패션	ㅇㅇ	08:42	76	0
17757993	이정후 2025 시즌 첫 홈런.webp [14]	은하ing	08:41	237	13
17757988	이정후가 추신수 넘을 수 있음?? [3]	야갤러(125.180)	08:41	59	0
17757987	바니 망했네 ㅋㅋㅋㅋ [2/1]	^^J♥(58.65)	08:41	59	0
17757986	이정후 3번타자 인가	브라질고트(58.235)	08:40	53	0
17757984	와 반투명갑 좆크보성적이랑 메쟈랑 비슷하게내는거아닌가? [4]	ㅇㅇ	08:40	47	0
17757982	근데 b형 중에 좀 좆같은 성격 많지 않냐?? [4]	ㅇㅇ(175.215)	08:39	33	0
17757980	한녀들이 얼굴만 봐도 재밌다는 말 [1]	^^J♥(58.65)	08:39	57	0
17757978	나여 뿌요요 [8]	뿌요요	08:39	63	0
17757977	글릿하츄몬스티즈나야스윗 저요 ㅋㅋㅋ [4]	Nalgene®	08:39	37	0
17757976	이정후 홈런 ㄹㅇ이냐? 배트맨 티비 잡속해야겠네	브라질고트(58.235)	08:39	39	0
17757975	대구 욕하지마	ㅇㅇ(106.102)	08:39	23	0
17757974	애들아 사랑해 [2]	nuru12(223.131)	08:39	31	0
17757972	씨발 진짜 키 170만 됐어도	ㅇㅇ	08:38	27	0
17757971	여기 나 말고 스윗글릿하츄리마인나야인 사람 있어? ㅋㅋ [6]	ㅇㅇㅇ(223.38)	08:38	24	0
17757970	네토우요 혐한 스시남한테 뚜드려맞고싶어 [5/1]	nuru12(223.131)	08:38	32	1
17757968	와 양키스타디움에서 쓰라린 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [12]	배트맨	08:37	97	1
17757967	이정후 올해는 다르닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	야갤러(125.129)	08:37	37	0
17757966	살기 좋은 머구	ㅇㅇ(182.221)	08:37	60	3
17757965	요즘 진짜 느끼는거... [7]	거위	08:37	98	0
17757962	반투명갑ㅋㅋ	티롱씨4	08:36	31	0
17757961	개쪼쿠 쓰라린 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.39)	08:36	12	0
17757960	이정후 쓰리런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야갤러(125.129)	08:36	20	0
17757959	정후리 쓰리란ㅋㅋ [6]	티롱씨4	08:36	89	0
17757958	개쌍도는 사업하기는 최고임 ㅇㅇ	ㅇㅇ(118.235)	08:36	38	2
17757957	부모가 8억짜리 서울 자가 아파트 못해줌 = 장가 못감	ㅇㅇ(110.9)	08:36	22	0
17757956	여시더쿠언냐 : 한남들은 왜 군대 사건사고에 신경도 안씀? [1]	ㅇㅇ(118.235)	08:36	36	1
17757955	올챙이 진화~ [1]	ㅇㅇ(1.231)	08:35	57	0
뉴스	‘이규혁♥’ 손담비, 오늘(11일) 득녀… “산모‧아이 모두 건강” [공식]	디시트렌드	04.11