햄버거 다이어트 ㅁㅌㅊ? - 국내야구 갤러리

햄버거 다이어트 ㅁㅌㅊ?앱에서 작성

ㅇㅇ(218.52) 2022.11.13 01:48:20

조회 340 추천 1 댓글 9

장난 아니고 정말로 진지함 ㅇㅇ 현재 과체중임 통통함

아침: 과일 (사과)

점심: 햄버거 (단품으로 딱 하나만)

저녁: 닭가슴살

+ 군것질 싹 끊음, 하루에 적어도 걷기 한시간은 함

이렇게 하는 거 어때? 진지하게 조언 좀 부탁할게

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