디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

턱걸이 어캐해야 잘해짐?? 진짜 씹멸치임 ㅠㅠ 조언좀..jpg앱에서 작성

커여운배찌갤로그로 이동합니다. 2022.06.21 04:26:24
조회 115 추천 0 댓글 13
														

2fbcc323e7d334aa51b1d3a2419c766d572e27fb1f29f45459f35778c452c07074c90230ddc7c91bcdb08936e8d55f70

개씹멸치라서 턱걸이 진짜 1개도 못하는데

헬스장에서 꾸준히 근력 운동하고

어시스트 턱걸이 그 머신 무릎대고 올라가는거

그거 10개도 되게 벅찬데

내가 개씹멸치인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 10초도 못버팀

트레이너 영상 보니까 팔의 힘보단 가슴 등의 힘으로 올라가는거라는데

도대체 어캐해야 턱걸이 잘하게되냐?

팔목힘으로도 도저히 안올라가짐 ㅠㅠㅠ

버티는것도 10초밖에 안됨 ㅠㅠㅠㅠㅠ

등운동 도대체 뭘해야함 ㅠㅠ

추천 비추천

0

고정닉 0

1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는? 운영자 24/07/22 - -
496120 처녀막도 안뚫는데 시발놈이 (211.244) 22.06.27 6 0
496119 손가락잘렷냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 18 0
496118 입으로 지혈해주고 싶노 ㅋㅋㅋㅋ 띵동츄예요갤로그로 이동합니다. 22.06.27 18 0
496117 오우시발 동희눈나 피싸노 ㄷㄷㄷㄷ ㅇㅇ(182.226) 22.06.27 5 0
496116 나봉쓰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(58.239) 22.06.27 5 0
496114 유나봉쓰 말투 귀여어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.33) 22.06.27 15 0
496113 지혈이래 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 13 0
496112 뺑소니 언제 밝혀지냐고 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(49.170) 22.06.27 7 0
496111 지혈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 22.06.27 13 0
496110 손가락 빨아야지 ㅋㅋㅋㅋ 프옌갤로그로 이동합니다. 22.06.27 4 0
496109 깍새 미림이 꼬신 눈빛으로 동희누나 꼬시노ㅋㅋ ㅇㅇ(223.38) 22.06.27 5 0
496108 엉동희 여자력 미친다 하앙 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(14.52) 22.06.27 7 0
496107 유나봉쓰 : 작가님 이제 나봉쓰 안나오시면 어떳해용!! ㅇㅇ(203.226) 22.06.27 11 0
496106 찍새 손잡는거 보소 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(220.84) 22.06.27 13 0
496104 츄릅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 14 0
496103 깍새야 빨아먹어라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중개갤로그로 이동합니다. 22.06.27 15 0
496102 ㅠㅠㅠ아다깨지는거 묘사하는거같음 ㄸㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 18 0
496101 밥도둑 ㅓㅜㅑ ㅇㅇ(1.239) 22.06.27 7 0
496100 나봉쓰 개나대겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.33) 22.06.27 6 0
496098 빨고 싶어 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(175.193) 22.06.27 5 0
496097 오우 피 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중개갤로그로 이동합니다. 22.06.27 9 0
496096 빨고싶노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 띵동츄예요갤로그로 이동합니다. 22.06.27 13 0
496094 손가락 빨아라 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 10 0
496093 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나봉쓰ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(203.226) 22.06.27 4 0
496092 ㅗㅜㅑ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 4 0
496091 빨아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쿠쿠쿠갤로그로 이동합니다. 22.06.27 8 0
496090 피입갤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 10 0
496088 나봉쓰 ㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 22.06.27 4 0
496086 ㄷㄷㄷ엉동희 대사 왤케야해 ㄷㄷㄷㄷ ㄸㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 8 0
496085 싫어볼거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 9 0
496084 나봉스 성대모사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(58.239) 22.06.27 4 0
496083 싫어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중개갤로그로 이동합니다. 22.06.27 7 0
496082 찍새 시발아 침흘리지말라고 (211.244) 22.06.27 3 0
496081 저거하는데 긴장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쿠쿠쿠갤로그로 이동합니다. 22.06.27 7 0
496080 나봉쓰 오그라들꺼 같노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.33) 22.06.27 5 0
496079 긴장되자나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 12 0
496077 힘찬이 동생 생기겠노ㄷㄷㄷㄷㄷ ㅇㅇ(223.38) 22.06.27 4 0
496076 뭘보노 짜슥아ㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 6 0
496075 동희눈나 단단짓 배웠노 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(49.170) 22.06.27 7 0
496074 깍새 ㅈㄴ쳐다보노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(180.150) 22.06.27 4 0
496073 뭘봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 9 0
496072 깍새 씹새끼 빤쓰 구멍났다고 하겠노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 22.06.27 13 0
496071 나봉쓰꺼야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(116.33) 22.06.27 6 0
496070 나봉쓰 부끄사하겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낭아풍풍권갤로그로 이동합니다. 22.06.27 7 0
496068 깍새 풀발기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중개갤로그로 이동합니다. 22.06.27 7 0
496067 나봉쓰 성대모사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(203.226) 22.06.27 3 0
496066 깨물고싶은 응딩이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 11 0
496064 거대엉덩이 나주겅 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(220.84) 22.06.27 14 0
496063 동희뇬아ㅜ너도벗어봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(182.226) 22.06.27 8 0
496062 와 방댕이 ㄷㄷ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.27 6 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2