디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

건강하게 다이어트했던 경험앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.12.05 16:47:25
조회 121 추천 1 댓글 1
														

3eb4de21e9d73ab360b8dab04785736f913762bc3260b8b650706fc3cd623f408386671a708051c4e2e85cd305da698ed73e5aac


고등학교2학년 겨울방학때 충남에 사시는 할머니댁에서 한달 좀 넘게 머물렀던 적이 있음


공부한다고 간건데 과자, 패스트푸드, 냉동 인스턴트 식품에 익숙해져 있는 나한테는 밥먹는게 살짝 걱정됐었음


할머니의 반찬은 너무나 건강했던 기억이 있기 때문


역시나 건강 반찬들뿐이 이었는데

밥은 거의 항상 잡곡밥

국은 배추국, 시래기된장국, 아욱국, 배추국, 무국, 미역국 등등 간이 세지 않아 삼삼하니 맛있었고

단백질 섭취는 주로 계란이나 두부, 생선구이 찌개 조림, 가끔 소고기 미역국이나 돼지 김치찌개

그리고 동치미 정도

위에서 언급한 메뉴들만의 조합으로 매끼를 떼우니 별로 움직이지도 않았는데 살이 약간 빠지고 아침에 똥도 ㅈㄴ스무스하게 나오고 뭔가 자연의 맛을 알아간다는 느낌이 들어서 걱정과는 달리 다 맛있게 잘먹음

무엇보다 건강해지는 느낌이 들어서 가장 좋았다




물론 다시 집에 복귀한 이후로는 바로 치킨, 피자 조지고 엽떡, 훈제삼겹살, 라면, 꼬북칩 허버허버 쳐먹고 지금도 그러는중

매일아침 내똥체크하는데 할머니댁에서 쌌던 건강한 바나나똥은 확실히 드물어짐





- dc official App

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
4260542 국밥집 좌파아들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(112.169) 22.12.18 11 0
4260541 국밥집 좌빨아들ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(112.145) 22.12.18 8 0
4260540 대우 아카디아ㅋㅋ ㅇㅇ(182.216) 22.12.18 19 0
4260539 응 카드사 퇴출 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(1.237) 22.12.18 8 0
4260538 센조햄 아카디아 타노..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ zxcv(222.234) 22.12.18 10 0
4260536 신났노 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(221.138) 22.12.18 10 0
4260535 꺼ㅓㅓㅓㅓㅓㅓ억 ㅇㅇ(223.33) 22.12.18 8 0
4260533 윤현우 죽일만했네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.33) 22.12.18 82 0
4260532 노짱 분량 이게 다냐? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.12.18 11 0
4260531 아카디아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(218.154) 22.12.18 11 0
4260530 총 2.4조 카드로만 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(118.235) 22.12.18 32 0
4260529 양철이햄 고충이 이해가 가노 ㅋㅋㅋ 우-카갤로그로 이동합니다. 22.12.18 35 0
4260528 그 표정 입갤 ㅋㅋ ㅇㅇ(221.167) 22.12.18 12 0
4260527 병신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쪼개노 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.220) 22.12.18 8 0
4260526 노노그램 4시간째.. [1] 시립갤로그로 이동합니다. 22.12.18 58 0
4260525 노짱 피아제 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(58.142) 22.12.18 16 0
4260524 국밥집 좌파 아들 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.12.18 7 0
4260523 2조면 파파존스 뒤질때 까지 쳐먹을 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(122.47) 22.12.18 17 0
4260522 가리온 멸망ㅋㅋ 88888갤로그로 이동합니다. 22.12.18 8 0
4260521 리얼 돈복사버그쓰노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(1.234) 22.12.18 8 0
4260520 저때 2조는 2조가아니라 20조임 병신들아 ㅇㅇ(119.64) 22.12.18 43 2
4260519 싱글벙글 ㅋㅋㅋ No35갤로그로 이동합니다. 22.12.18 8 0
4260518 1조 6천억이면 지나가는년 잡고 강간해도 돈으로 틀어막을듯 ㅇㅇ(118.235) 22.12.18 58 0
4260517 도덕적해이 줄이면 도해이노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(14.41) 22.12.18 14 1
4260516 센조햄 뭐라카노 ㅋㅋ 5세라핌갤로그로 이동합니다. 22.12.18 8 0
4260515 온나라가 도덕적해이<<<노짱 뇌물 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(221.165) 22.12.18 13 0
4260514 그표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.246) 22.12.18 7 0
4260513 돈복사 버그 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(114.203) 22.12.18 8 0
4260512 팩트 : 현우죽인놈도 도준이보다는 착하다 [1] ㅇㅇ(14.35) 22.12.18 43 1
4260511 좌파아들 ㅋㅋ ㅇㅇ(117.111) 22.12.18 9 0
4260510 느그 도덕 야붕이 행ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.33) 22.12.18 6 0
4260509 그표정 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.12.18 8 0
4260508 국밥집 좌파 아들 입갤 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 22.12.18 12 0
4260507 재벌집좌파손주 입갤ㅋㅋㅋㅋ 검찰춘장갤로그로 이동합니다. 22.12.18 10 0
4260506 병신과 머저리 형제 ㅋㅋㅋ 우-카갤로그로 이동합니다. 22.12.18 7 0
4260505 도준아! 천억만 깍아주라 ㅇㅇ(211.212) 22.12.18 11 0
4260504 ㄹㅇ 양철이해 자식교육 ㅆㅂ 어케 시켰노 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 22.12.18 16 0
4260503 또 서민코스프레ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(101.235) 22.12.18 8 0
4260502 2.4조 꺼억 ㅇㅇ(221.156) 22.12.18 10 0
4260501 코덕적 해이 ㅋㅋㅋㅌ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.12.18 10 1
4260500 돈이 복사가 된다고 ㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(112.145) 22.12.18 12 0
4260499 좌파 귀신 빙의 끝 ㅇㅇ(117.111) 22.12.18 10 0
4260498 야러기 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.246) 22.12.18 9 0
4260497 꾸러기표정 입갤 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(14.44) 22.12.18 13 0
4260496 왼쪽애 썸네일만 보고 귀여운줄 알았는데 아니었네 ㅇㅇ(211.36) 22.12.18 49 1
4260495 미라클카드 먹겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옥수동쥐팬팬갤로그로 이동합니다. 22.12.18 8 0
4260494 대체 카드하나로 2조를 쳐벌네 ㅇㅇ(221.167) 22.12.18 29 0
4260493 게임 좆같이 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.234) 22.12.18 9 0
4260492 빨갱이새끼들이 돈이라면 환장하짘 ㅇㅇ(14.43) 22.12.18 12 0
4260491 앞으로 2화 남았는데 스토리 마무리 어케할거노? ㅇㅇ(58.224) 22.12.18 15 0
뉴스 '히든페이스' 박지현, "나는 선배님들의 버스를 탄 것" 겸손 발언 화제 디시트렌드 01.17
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2