디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

본인 콜라>제로콜라>보리차 다이어트 후기 ㄹㅇ앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2023.01.14 09:34:55
조회 178 추천 3 댓글 3
														

2eaeef28e0c569eb3cef84e74783756a2a660ffc700ad0ea44906d6c51bc0dbfe0a1fae93ed182c2515cde


다이어트라고 할만한 거창한건 전혀 아니긴 한데, 나같은 애들 있을까봐 적어본다.

본인은 원래 고딩때까지 61~62kg정도 유지하다가

대학 들어가고부터 원래 잘 먹지도 않던 콜라랑 과일 음료수에 맛들려서 마시는양이 점점 늘다가

하루에 1.5l짜리 페트병 두병씩 비우는 수준까지감

그러다보니까 몸무게가 미친듯이 늘어서 2년만에 20kg 넘게 늘어남

83~84kg 왔다갔다 하는 수준까지 갔으니 ㄹㅇ 미친듯이 찐거지

근데 갑자기 제로콜라 열풍이 불더라?

제로콜라 먹어보니까 일반콜라랑 좀 다르긴해도 충분히 먹을만하긴 하더라고

그래서 제로콜라로 아예 싹 바꾸고 일반콜라는 입에 안대기 시작함

그렇게 1년 넘게 음료를 바꿨는데도, 오히려 몸무게가 늘어서 87~88kg가까운 수준까지 됨.

내가 무식해서 그런가 아직도 이해를 못하겠음. 식사량은 안늘었다고 맹세할 수 있음. 제로 칼로리인데 왜 몸무게가 줄어들긴 커녕 오히려 계속 찐건지? 그냥 단순히 내 몸에만 안받은걸수도 있고.


그러다 어느날 얼굴에 황달끼가 보여서 내과를 방문하는데, 피검사 해보니까 황달이 걱정할수준은 아닌데 살짝 있다고 하더라고.

그런데 그게 중요한게 아니고 간수치가 완전히 개씹창이 나있는거야. 음료수를 3년넘게 물처럼 마셔댔으니 어찌보면 당연한거지 ㅇㅇ...


그때 좀 정신 차리고, 아예 제로콜라를 비롯한 음료를 끊자고 생각함.

그나마 옥수수수염차가 맛있길래 이거나 가끔 마실까 했는데, 이건 또 신장에 안좋다더라고? 그래서 그냥 가끔씩 음료수 그리울땐 보리차만 마시기로함.

음료수 ㅈㄴ 땡기는데 그때마다 냉수에 얼음 넣어서 먹으면서 꾸역꾸역 버텼음

간약도 계속 먹다보니까 간수치도 다행히 어느순간 정상수치로 내려오고

뭣보다 몸무게가 점점 빠지기 시작함.

그렇게 2년정도 지내니까 72~73kg까지 빠짐. 15kg정도가 빠진거지.


원래 몸무게로 돌아가려면 여기서 더 빼야 하겠지만, 꽤 효과가 있어보여서 글 적어봄.

혹시 나처럼 제로음료 마시는데도 몸무게가 전혀 안빠지는 의아한 경험한 애들있으면 제로음료를 포함해서 음료 자체를 한번 끊어봐라

쭉쭉빠짐...

- dc official App

추천 비추천

3

고정닉 2

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
4842304 이 글 개추 수 만큼 딸침 [1] ㅇㅇ(212.102) 23.01.14 98 1
4842303 댓글알람뜨길래 누군가했더니 차단한 유재석이구나 [2] 김똘복(211.36) 23.01.14 72 1
4842301 지듣노 zutomayo - flow different [1] ㅇㅇ(175.223) 23.01.14 64 0
4842299 확실히 뉴진스 OMG가 노래 좋긴 하네. [2] ㅇㅇ(223.39) 23.01.14 116 1
4842298 카페 그냥 아메리카노 단독메뉴로만 팔아도되는거아님? [4] ☺+✊+(211.221) 23.01.14 74 0
4842297 MZ 시발 40대까지면 너무 폭 넓은거 아니냐 ㅋㅋ [2] 김똘복(211.36) 23.01.14 79 0
4842296 뉴진스 해린 진짜 인기 원탑일만 하노 [4] ㅇㅇ(223.62) 23.01.14 346 7
4842295 32살인데 차 ㅍㅌㅊ? [4] ㅇㅇ(59.2) 23.01.14 175 2
4842294 혜인 < 보다보니까 은근 이쁘네... [8] 김산달(꿈 꾸는중)(223.39) 23.01.14 210 3
4842293 장원영만큼 말랐던 리즈 과거 [2] ㅇㅇ(106.101) 23.01.14 181 0
4842291 고기샀다 [6] 밀튼 23.01.14 104 0
4842289 재명이는 아직도 정신 못차렸냐 ㅇㅇ(106.101) 23.01.14 75 0
4842287 파오후 야붕이 신체스펙 [7] ㅇㅇ(124.57) 23.01.14 177 0
4842284 도둑밥 유튜브를 보니 잠이 솔솔 오는구나.. [2] 김똘복(211.36) 23.01.14 84 0
4842283 본인이 모솔이다 추천 아니다 비추 ㄱㄱ [2] ㅇㅇ(211.234) 23.01.14 134 6
4842281 뉴진스 다음주 빌보드 본차트 진입 확정 [1] ㅇㅇ(39.7) 23.01.14 197 3
4842280 드럼통갤러리도 있었노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(61.79) 23.01.14 67 4
4842279 뉴진스 ㅂㅈ [1] ㅇㅇ(115.140) 23.01.14 185 2
4842278 ㄹㅇ 뉴진스 팬이면 이거 무조건 봐야됨.... jpg [3] 김산달(꿈 꾸는중)(223.39) 23.01.14 203 0
4842277 나봉쓰 카트라이더 신작 광고하던데 [2] ㅇㅇ(180.67) 23.01.14 151 8
4842276 586세대들 언제쯤 멸망하냐 ㄹㅇ [2] ㅇㅇ(61.253) 23.01.14 75 1
4842275 성균관 대학교 1300년대에 개교했다는거 왜이리 [2] ㅇㅇ(218.55) 23.01.14 72 1
4842274 미국애들도 유투브 댓글 지역 비하 많이하네 ㅋㅋㅋㅋ [4] 피콕(14.36) 23.01.14 97 0
4842273 중국 경제 폭망 근황 ㅋㅋ.jpg [4] ㅇㅇ(110.8) 23.01.14 197 6
4842271 가끔~ 네 생각을 하면~ 지친 마음이~ [1] 김산달(꿈 꾸는중)(223.39) 23.01.14 77 0
4842270 너 엠지냐 mz? [3] 위상수학갤로그로 이동합니다. 23.01.14 98 0
4842269 좆대남 거북유방단 mz세대 쓸모가 없는세대 [3] ㅇㅇ(223.39) 23.01.14 86 0
4842264 튤립 봉퀴 주제에 걸그룹 외모 까는게 ㅈㄴ웃김 [1] ㅇㅇ(180.230) 23.01.14 120 7
4842263 성빈이 은근슬쩍 본인 올려치네.. [2] 김똘복(211.36) 23.01.14 100 0
4842261 튤-립 점마 열등감 덩어리 였네 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(175.193) 23.01.14 104 2
4842260 근데 카페는 차리면 안망하냐 [4] ☺+✊+(211.221) 23.01.14 82 0
4842259 뉴진스 멤버중 콧수염 날것 같은 멤버는? [1] 깜보_앙귀사 23.01.14 84 1
4842258 방학인데 할만한거 없냐? [6] ㅇㅇ(124.146) 23.01.14 82 0
4842257 공무원 왜 하는거임? [3] ㅇㅇ(1.243) 23.01.14 74 0
4842256 밥먹고 합시다 밥먹고 ㅋㅋㅋㅋ.lunch [1] ㅇㅇ(211.107) 23.01.14 80 1
4842253 한국이 ㅈㄴ 웃긴 이유 [2] ㅇㅇ(117.111) 23.01.14 186 1
4842252 젓가락질못하는 양키.gif [3] ㅇㅇ(182.228) 23.01.14 182 1
4842251 19))인형실사판….유나봉쓰 ㄷㄷ…jpg [4] ㅇㅇ(180.67) 23.01.14 295 11
4842249 리사 이건 좀 반응오네 [1] ㅇㅇ(125.243) 23.01.14 138 0
4842246 일본에게 뭘 바라는 거임? [2] ㅇㅇ(125.244) 23.01.14 56 1
4842244 더글로리 톡 ㄱ? [9] 유시아린갤로그로 이동합니다. 23.01.14 135 0
4842242 30대의 아조씨의 마음을 흔드는 ㅇㅇ(39.7) 23.01.14 100 3
4842241 좃소기업 복지 뭐있냐 .? [7] ㅇㅇ(220.121) 23.01.14 112 0
4842240 덤벨 16키로로 고블릿스쿼트 하면 게이임? ㅇㅇ(211.234) 23.01.14 76 0
4842239 은하앙 보고 점심식사 맛있게행 [6] 은하♥갤로그로 이동합니다. 23.01.14 139 6
4842238 ㄴ이재명 지지자 같으면 위로의 개추ㅋㅋ ㅇㅇ(211.38) 23.01.14 55 3
4842237 뉴진스 그만 까시죠 ㄹㅇ 유령회원임갤로그로 이동합니다. 23.01.14 89 0
4842236 튤-립 점마 좀 웃긴게 아이유 빨면서 유재석깜 ㅋㅋ ㅇㅇ(212.102) 23.01.14 96 5
4842235 민지는 코가 먼가 삐뚤어진 느낌임 ㅋㅋ [1] ㅇㅇ(223.39) 23.01.14 118 0
4842234 손바닥 굳은살 <-- 이새끼 없애는법좀 [6] 마리안느 23.01.14 80 0
뉴스 이찬원, 영화 '찬가' 대구 무대 마무리 감사...SNS 소감 전해 디시트렌드 03.03
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2