체중 130때 자다가 숨막혀서 생명의 위협을 느낌.txt

체중 130때 자다가 숨막혀서 생명의 위협을 느낌.txt앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2022.07.04 21:32:45

조회 79 추천 0 댓글 2

7ceb8475b78a6af33de998bf06d604032c7d8a8c0c5dbd357f

그래서 그 때부터 살빼기 시작

체중빨 기초대사량 덕인지

먹을거 다 먹으면서

공원 1시간 걷기 + 간단한 근력운동만 추가했는데

체중이 빠지더라

그렇게 10kg는 금방 뺐는데

120때부터 체중변화가 일어나지를 않아서

먹을 것도 살짝 조절했고

지금은 109.

100키로 탈출이 일단 첫번째 목표인데

이제는 뭔 난리를 떨어도 존나 조금 빠지노..

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1643282536.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는?	운영자	25/01/06	-	-
665340	오우야 야스다 야스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	26	0
665339	이건...임신선?	ㄸㅇ	22.07.05	40	0
665338	추낳튐 느추끼 벌써 야스 한판 했농 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(220.84)	22.07.05	36	0
665336	가운 퍄 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	31	0
665335	승주누나 ㅋㅋ	지허니	22.07.05	28	0
665334	야스다 야스 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(175.193)	22.07.05	21	0
665333	추끼 부럽네 아	ㅇㅇ(122.34)	22.07.05	23	0
665330	오우야 호텔야스각 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.185)	22.07.05	25	0
665329	질사후 한잔 ㅋㅋ	鹵(211.244)	22.07.05	24	0
665328	애낳은 헐렁뷰지 들통나노 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(49.170)	22.07.05	25	0
665327	벟써햇노 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	27	0
665326	한판조졌노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(180.150)	22.07.05	30	0
665325	야스다야스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.07.05	26	0
665324	야스다야스 ㅋㅋㅋㅋ	ㅊㅇㅊㅇ	22.07.05	27	0
665323	신혼여행 ㅋㅋㅋㅋ	프옌	22.07.05	24	0
665322	첫날밤 ㅗㅜㅑ	ㅇㅇ(49.172)	22.07.05	29	0
665321	야스다야스 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(116.33)	22.07.05	34	0
665320	혐미령 보조작가행ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.38)	22.07.05	28	0
665318	낳튐누나 야스다야스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	쿠쿠쿠	22.07.05	32	0
665317	야스여행 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	34	0
665316	오 어디고	ㅇㅇ(106.101)	22.07.05	30	0
665315	호텔야스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	띵동츄예요	22.07.05	35	0
665314	야스다야스.ㄷㄷㄷ	ㄸㅇ	22.07.05	36	0
665313	혐미령 야순고모 개웃기노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.07.05	35	0
665312	야순이 고모 요즘 화장하고 나오노 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	22.07.05	27	0
665311	코종무 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(49.170)	22.07.05	23	0
665310	빤스런 ㅋㅋ	鹵(211.244)	22.07.05	17	0
665309	ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋz	ㅇㅇ	22.07.05	32	0
665308	호구단장 런 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	22.07.05	29	0
665307	호구갑 런 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(110.15)	22.07.05	32	0
665306	미령누나가 말대가리 바르노 ㅋㅋㅋㅋ	검찰춘장	22.07.05	29	0
665304	런 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	36	0
665302	난잠택 ㅋㅋ	ㄸㅇ	22.07.05	22	0
665301	둘이같이 ㅋㅋ	지허니	22.07.05	32	0
665300	고자노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.185)	22.07.05	18	0
665298	빤스런ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	22.07.05	31	0
665297	런 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	26	0
665296	런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(49.172)	22.07.05	30	0
665295	쓰리섬 거부 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(220.84)	22.07.05	34	0
665294	호구갑 드르렁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.07.05	27	0
665293	런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	띵동츄예요	22.07.05	23	0
665292	난잘테니까 같이 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	29	0
665291	흙특) 지금 중계 중	ㅇㅇ(116.82)	22.07.05	28	0
665290	3피갑시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	쿠쿠쿠	22.07.05	37	0
665289	야 작가지망생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	32	0
665288	알파메일이노 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	22.07.05	25	0
665286	그만그만그만 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	31	0
665284	코 야순고모ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.07.05	34	0
665283	야 ㅋㅋ [1]	鹵(211.244)	22.07.05	31	0
665282	왜요 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.07.05	23	0
뉴스	멱살까지... ‘콩콩밥밥’ 이광수‧도경수의 찐친 바이브 온다 [IS포커스]	디시트렌드	10:00