자기 개발 계획은 긍정적인 습관에 기반하고 있다. 우리의 습관들은 괜찮지만, 어떤 습관들은 편의주의적이다. 습관들은 우리의 하루를 보낼수 있게 해주지만,

더 나은 성과와 건강, 행복에 장기적인 해를 끼친다. 예를 들어, 당장 에너지를 내기 위해 쓰레기 음식을 먹는것, 불안을 달래기 위해 담배를 피거나 술을 마시는것이다.

다양한 욕망을 충족시키기 위해 화를 내며 멀티태스킹하는것, 더 도전적이고 장기적인 목표는 내버려두고,

당장 시급해보이고 성취하기 쉬운 목표에 매진하는것,

인간관계를 거의 하지 않는것, 이러한 선택들의 결과는 서서히 나타난다.

그러나, 부정적인 습관들과 우리 일상들은 서서히 인생을 망하게 한다.

긍적적인 습관들은 삶을 개선시키고 활기있게 한다.

나머진 귀찮아서 번역 스킵 ㅋㅋㅋ

정상인들은 디시 안함 ㅋㅋ

앞으로 여름되면 전국의 인생패배자, 정병러, 인간쓰레기들은 다 디시로 몰려올텐데

한번뿐인 인생 디시할 시간에 책 한권 더 읽는게 나음 ㅋㅋ