다 아는 낭낭주행법 적어봄

다 아는 낭낭주행법 적어봄모바일에서 작성

Oㅇ

2024.10.21 16:15:06

조회 55 추천 0 댓글 0

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1.서행하면서 린아웃만 쓰기 린아웃이 힘이 안듬

조저야겟다 그럼 린인으로 전환 ㅇㅇ

2. 무릎을 댐퍼로 써서 허리 보호하기

이게 장거리에서 제일 지치는 부분임 어쩔 수 없음

지면 생각안하고 푹 눌러앉음 100% 디스크오거나

허리 쑤신단 소리나옴

닭처럼 머리가 고정된단 느낌으로 타면됨

젤리방석 에어방석 도움됨

어느정도 힘덜줘도 방석이 흡수하니까 덜지침

숙이고 타는거도 오래하면 등쑤신단 얘기나옴

3. 숙소 도착하면 헬멧으로 휘어진등 스트레칭하기

헬멧만큼 새우등 펴기 좋은게 또 없음

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