저는 군대를 못갔지만 이렇게 단독 훈련을 했는데 어때요?

후지노센세이

2024.11.10 12:27:05

조회 82 추천 0 댓글 4

재작년에 미소녀 만화 캐릭터가 그려진 반팔티랑 반바지를 입고 영하 -1도 날씨에 동네 한바퀴를 돌아다닌적이 있었구요 (30분 걸림)

하루에 맨날 의자를 머리 위쪽에 든 상태로 앉았다 일어났다 50번 하구요

작년에는... 10kg 모래 주머니를 차고 최소 5시간에서 10시간 정도 걷기 운동을 해서 한달 정도 꾸준히 하다가 몸무게 10키로 감량을 했구요...

그리고 집에서는 쇼파에다가 주먹질을 퍽퍽 때려서 무술 훈련까지도 했어요...

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