빗갤 애들아 다 좋은데 - 비트코인 갤러리

빗갤 애들아 다 좋은데모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.34) 2022.01.16 06:16:06

조회 332 추천 2 댓글 8

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평소 너네 컴퓨터 ㅈㄴ 할텐데 폰이나

진짜 허리 목 ㅈ된다 진짜 젊을땐 뭐 커버 치지만

나이들면 훅간다 난 운안좋게 군대에서 디스크 터져서 허리 재활하고 목도 디스크 왔는데

너네도 언제 갈지 모른다 틈틈이 스트레칭 해주자

목돌리기나 뒤로 젖혀주고 한시간에 3번씩 (1번 할때 30초)

무거운건 절대 허리굽혀 들지 말고 엉덩이빼고 무릎굽혀서 들고..

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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