우유는 장에 좋은데...치즈 많이 먹으면 장 건강 나쁠 수도, 왜? - 블랙핑크 갤러리

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우유는 장에 좋은데...치즈 많이 먹으면 장 건강 나쁠 수도, 왜?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.02 14:48:51

조회 57 추천 0 댓글 0

https://naver.me/GbDh2XQE

우유는 장에 좋은데...치즈 많이 먹으면 장 건강 나쁠 수도, 왜?

치즈는 우유를 발효시킨 식품이다. 우유 종류, 가공 여부, 숙성 방법과 기간, 수분 함량 등에 따라 치즈의 종류는 매우 다양하다. 우유를 많이 마시면 장 건장에 도움이 될 수 있으나, 치즈를 많이 먹으면 장 건강에

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