형들....몸조심 하면서 운동해........ㅠㅠ

콩탈리스크(211.219) 2008.04.15 21:05:31

조회 102 추천 0 댓글 4

나는 킥복싱 하면서 하이킥 차다가 디스크 걸린사람들 보고

\'이뭐병 ㄲㄲㄲ\'이랬는데

내가 그런 케이스야..OTL

상체 좌우로 돌리면서 허리 \'뿌드득 뿌드득\' 소리 내면서 평소에 몸을 자주 푸는데

그날따라 조금 심하게 했는지

갑자기 허리에 통증이 생겨서 병원가니깐

허리디스크 초기.......;;;

그래서 복싱도 쉬고...;

지금은 보약먹고 한의원에 침 맞으러 다니면서

거의 90%이상 몸이 좋아진것 같은데...

어쩃든 다들 몸조심 ㅇㅇ

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