수능끝나고 복싱을 다시 시작하려는 꼬꼬마 입니다.

ㅇㅇ(58.227) 2008.05.23 21:18:50

조회 137 추천 0 댓글 3

복싱을 좀 과도하게(?) 할거에요 ㅎ

그냥 시민대회 같은데 나갈정도로..ㅎ

수능끝나고 복싱을 다닐생각인데

집에서 간단히 할수있는 운동 추천해주세요

로드웍, 팔굽혀펴기 처럼 실용성 많은 운동 환영이에요 ㅎ!

팔굽혀펴기 몇개씩 몇세트 해야하는지도 궁금하네요

쉐도우 몇분 몇라운드인지도 궁금하고요

물론 ㅅㅏ람마다 다르겟지만

거의 준 선수급 운동량으로 설정해주시면 감사하겟습니다

고정닉 0

원본 첨부파일 1

눈뜨고있다씨발놈아.jpg

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