이제 권투 한달반가량 지나가는 조오옷 뉴비인데요.

팔에 힘이 없다고 관장님이 그러시길레 아령을 해보려고하거든요. 첵관에 아령이 종류별로있던데

2kg을 해봤거든요 별로 어렵지 않게 계속할수있던데(다음날 이상하게 쫌 근육통크리) 어떤분이 그러던데

아령은 자기가 진짜 젓먹던힘까지다해서 10~15회 할수있는정도 무게가 적당하다고 하더라고요...;;

근데 그건 근육을 키우기 위해 그렇게 하는거 아닌가요?

전 팔을 계속 많이 쳐도 어깨가 힘들지 않게..지구력? 을 키워주고싶어서요.. 펀치력은 일단 많이 칠수나 있어야 생각 ㅠㅠ;;

미트칠때 1r는 괜찮은데 2r되면 오른손을 왼손안섞어가면서 치면 팔이아퍼서...,,,(참고로 왼손잡이)

아령이 제가원하는거에 도움이 될까요? 펀치를 좀더 많이 칠수있게 하는 용도로,..... 무게는 3kg~10kg까지 늘릴수있는

무게조절형 아령이고요 .. (10kg가 가벼워지는 단계에이르면 바벨만 더사서 끼우면 된다는 판매자의 말...뭐 그거야 ..)

배송료합 3만원을 안넘길레 ... 혹해서.. 많은 지식 복갤러들을 믿습니다. 조언부탁드려요..

ps. 제가 주먹을 뻗을때 관장님이 최대한 뻗으라고 해서 훅훅뻗는데 팔꿈치에서 관절소리가 날때까지 뻗거든요
      근데 어느날 관절소리나기 직전까지만 뻗으니 팔아픈것도 덜하고 조금 덜힘든데 이거 이렇게 처도되나요?