나 유산소 가따오께염

Yakosha

2008.05.25 22:04:37

조회 102 추천 0 댓글 1

복싱과는 또 다른 파워워킹의 이 대단한 효과!

체지방이 쪽쪽 빠진다능.

단, 40분 이상 쉬지않고 빠르게 걸어야 함.

안해본 사람은 모르는 40분 이상 파워워킹.

복갤훃아들도 함 해보라능.

하지만, 절대 체력은 올라가지 않음.

지방만 빠진다능.

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