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마른체질... 먹는것도 양이 너무 적고..

0.88mm갤로그로 이동합니다. 2008.07.01 18:27:29
조회 135 추천 0 댓글 6




제가 애기때부터 먹는거에는 정말 낙이 없어가지고

엄청 조금씩먹었거든요...

지금도 양이 무쟈게 적습니다... 한창 클나이에 그래서그런지

키도 매우작고 말랐어요. 근데 키는 이제 어쩔수 없다쳐도

살이라도 찌고싶거든요. 사실 운동을 하려면 좀 뭘 많이 먹어서힘을 좀 내야 되는데

정말 식욕이 확 땡긴적이 거의 없었습니다.

이런식으로 운동만하고 먹는 양이 적어서는 아프리카 난민이 될까 걱정이네요

그래서 뭐 살이라도 찌는데 도움되는 부작용없는 보조제같은거라도 먹어보고 싶은데요

무슨 단백질이나 탄수화물가틍거가 있다던데 혹시 아시는분은

조언좀 해주시면 감사하겠습니다~

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