늦었지만 오늘 로드웍 한번했다ㅋ

재미복서

2008.07.20 23:07:19

조회 97 추천 0 댓글 2

4km 뛰는데 21분걸림ㅠ.ㅠ
그래도 일주일만에 이정도 올린거다.
저번주까지만 했어도 그동안에 잦은 ㄸ로인해 3km도 비실비실..댔었는데
오늘은 4km뛰고 마지막 바퀴째에는 시원한 100메타 전력질주를 발산하였다.
그리곤 최후의 300미터를 남겨둔채 호흡을 가다듬으면서 끝나고 체조한후에 집으로 갔다.
참 뿌듯했다.
이제 방학동안에 체력늘리는 것은 시간문제인 것 같다.

(뭐 대충 그렇다구요ㅋ)

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