제이횽님을 만나서 코치 받았슴...

제이슨강..(218.155) 2008.07.24 22:04:22

조회 210 추천 0 댓글 4

기본거리 레프트훅 ,레프트 롱훅, 양발의 스탠스 교정,거리에따른 레프트 펀치 발돌리기 방법,

플리커잽 이론설명,댐프시롤 이론설명, 스윙펀치, 위아래 잽, 서클링, 을 배웠삼....

그리고 미트도 대주셨삼.... 오늘 하루 같이 땀흘려주면서 많은 도움 주신 제이횽님 감사합니다~ 짝짝짝(--) (__) 꾸벅

오늘 수련의 교훈: 훅을 칠때 체중은 몸의 좌우로 이동하는 것이아닌 앞발에서 뒷발로 뒷발에서 앞발로 체중이동이 이루어 지는 것이다. 짧게 짧게 훅을 치려고 할때도 정확히 앞발에서 뒷발 뒷발에서 앞발로 체중이동을 시켜줘야 한다... 팔동 작에 신경쓴 나머지 체중이 몸중심에서만 계속 머물러 있다면 힘있는 훅은 나오지 않는다.

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