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오버핸드 훅 물어보는 복붕이들 많네앱에서 작성

■x(39.7) 2024.04.29 14:42:19
조회 200 추천 3 댓글 16
														

오버핸드 라운드 하우스 잘 칠려면은

등이랑 어깨가 강해야돼

등이랑 어깨가 약하면, 오버핸드 치다가 등이 찢어 지거나

어깨 탈구 되서, 어깨 병신-팔 병신 되는 경우가 간혹 있다

삼각근 승모근 광배근 활배근 트레이닝 열심히 해라

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