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본인 살 존나 안빠짐앱에서 작성

미네랄워터펀치갤로그로 이동합니다. 2024.06.30 02:07:48
조회 167 추천 0 댓글 6

bmi35 넘는 비만임

복싱 거의 1년짼데 평체 10키로도 못뺌 8키로는 뺀듯

다른관원은 15씩 빼던데

근데 최근 체력이 물올라서 3분 3라 스파링 버티는중

평소 운동도 하고나면 땀 쭉쭉 빠지면서 운동전후 2키로 차이나는데

ㅅㅂ 유전자 문제인가

탄수랑 당성분 낮게먹고 단백질 식섬유이 위주로 먹는데 ㅅㅂ

남들은 살 쭉쭉 빠지는데...

사무직이라 그런가 운동 빼곤 전혀 안움직여서 그런가

- dc official App

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