쇄골인대파열 됐었는데 복싱해도될랑가?

쇄골인대파열 됐었는데 복싱해도될랑가?모바일에서 작성

복갤러(118.235) 2024.07.29 19:10:37

조회 84 추천 0 댓글 1

그래플링 운동(유도 5년, 주짓수 2년, 레슬링 2년)만 하다가
1년전에 자전거 낙차로 쇄골인대파열되고 지금까지
쉬고있는데.. 투기종목은 안할려고했는데.. 이게 또 막상
안할려고하니 몸이 근질근질해서 이번에 타격기로
복싱 한번 배워볼랴고하능데.. 복싱해도 될랑가..?
회전근개는 멀쩡함. 혹시 나같이 쇄골인대파열 후에
복싱하는 사람 있음?

참고로 재활잘되서 운동능력은 거의 90프러 이상

돌아온거같음. 고중량 벤치능 무서워서 못하는데

근력운동은 다치기전이랄 지금이랑 거의 비슷하게함

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