파오후복싱 19일차 - 복싱 갤러리

파오후복싱 19일차모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.140) 2024.09.02 20:33:42

조회 80 추천 1 댓글 1

전날 늦게자서 컨디션 개별로라 그런지 몸 축축쳐짐..

줄넘기 1라부터 발도 쑤시고 막 그렇더라..

그래도 체력 살짝 붙어서 3라 꾸역꾸역 채움..

그리고 붕대만 감고 미트치면 아작나겟더라.. 줄넘기하기전에 몇대 툭툭 쳣는데 손목나갈뻔..

관장은 조나쌔서 그런지 맨손으로도 펑펑 잘침.. 문득새삼대단

그러고 미트 치는데 점점 지치는 속도가 느려지는게 느껴짐..

미트칠때 정줄 잠깐 놓으니까 콤보 다 까먹더라.. 집중 빡해야겟음

위에거 다해도 유격삘나는 체력훈련은 도저히 적응이 안됨.. 진짜 개힘듬

복싱장 갈때마다 오늘은 한시간반은 해야지~ 같은 생각은 하는데 체력훈련 조지면 바로 전의 꺾여버림..

틈틈히 맨몸 근력 운동좀 해놔야할듯함..

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