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주짓수해보니까 복싱이 유연성 자세교정에 약하구나앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.10.13 16:27:58
조회 159 추천 0 댓글 1

관장님이 고관절부터 열어야한다고
훈련 엄쳥시킴

복싱은 점프하고 골반회전하고 어깨힘빼는데 주력이라.
다르네

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