로드웍하면 스파링할때 도움 확실히돼?

로드웍하면 스파링할때 도움 확실히돼?모바일에서 작성

복갤러(222.108) 2024.11.04 22:44:06

조회 265 추천 0 댓글 8

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf0ac9bc2180fb7361ad7585e0a7a8447f2553cf57047d00b8e01f7429291b7115c1fcdb2d30475a

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf0ac9bc2180fb7360af7585e0a7a8444da3e8ad7c50827bc5cb9a1a022ff4bd5b90fe8586f20593

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf0ac9bc2180fa7a65af7585e0a7a8448de4c7674a8a0a372d7830cc46984440019e306074006392

20살이고 심각한 고도비만이라
군대가기전에 1년 놀아도된다고해서 노는중 기간이라
다이어트겸
런닝을 시작했거든
(182/113 정도...)

시간남으니까 누워서 보고싶었던 드라마랑 애니만 주구장창 보는거도 지겹고
복싱 다녀보려고 하는데
다닐거면 잘하고싶음
생체를 나가던지 하고싶은데
로드웍 도움좀 될까

스파링같은거 할때 로드웍해둔거 도움좀돼?

고정닉 0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
831692	샌드백 보통 어디서팜 [1]	복갤러(183.97)	11.05	74	0
831691	아니 훅 언제배움? [11]	ㅇㅇ(115.86)	11.05	170	0
831689	체급의 한계를 느낌 [13]	ㅇㅇ(211.204)	11.05	238	0
831688	살빼고 샌드백치기 [9]	오예수	11.05	134	2
831687	알도 정찬성 팔꺾이는 장면 [3]	??(218.49)	11.05	189	0
831685	정신병자 한명 때문에 사람 다 떠났노 [1]	복갤러(223.39)	11.05	114	2
831684	개쫄아서 낙동강체육공원 쫄튀후 체육관와라 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ 체육관도 말안해줌	복갤러(196.240)	11.05	66	0
831682	오프라인 매장쪽에 가정 샌드백 파는곳없음?	복갤러(183.97)	11.05	36	0
831681	짐거는 허언증에 리플리증후군이라 말씹으면댐 ㅋㅋ 니가 뭘알겠노 ㅋㅋ	복갤러(196.240)	11.05	49	0
831678	업무방해로 신고 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ 빨리해라 ㅋㅋ 법대인척 아직진행중? ㅋㅋ	복갤러(15.235)	11.05	59	0
831673	키큰사람 상대요령	복갤러(121.186)	11.05	78	0
831671	병신같은 놈들 자꾸 신종훈 검정 들먹일래 [10]	복갤러(121.186)	11.05	161	0
831670	고딩인데 복싱배우면 싸울때 침착해지나요?? [26]	ㅇㅇ(106.101)	11.05	263	0
831669	죽이고 싶은 사람 있는데 복싱 배우면 통쾌하기라도 하냐	ㅇㅇ(106.101)	11.05	68	0
831659	쿠팡에 베넘 짝퉁 대놓고 파네 이거 어케 신고함?? [1]	복갤러(211.204)	11.05	82	0
831654	저본타 정도면 고트반열 들어가냐? [4]	ㅇㅇ(14.51)	11.05	127	0
831652	외국 복싱장 분위기 딱 이럼 [5]	복갤러(121.172)	11.05	226	1
831648	한국에선 어느 복싱단체의 챔피언이 가장 인정받나요? [2]	복갤러(89.147)	11.05	119	0
831647	관장커리어는 한챔이나 국대가 베스트인거같음 [2]	딩딩이	11.05	130	0
831646	선수할꺼 아님 하지마? [3]	복갤러(211.185)	11.05	131	0
831645	라이언 가르시아 <—— 임마면 못 만나는 여자가 없겠지?	복갤러(121.140)	11.05	83	0
831644	울관장은 라이트 스파링도 살살치는거 아니라고함 [1]	요타빌런	11.05	192	0
831643	생체출신 관장은 좀 그렇지 않냐? [8]	ㅇㅇ(211.234)	11.05	290	2
831642	복싱이 원래 복합골절은 잘 안나는것 같아.	복갤러(121.133)	11.05	70	0
831641	난 솔직히 그냥 방목하는데 다니고싶음.. [1]	복갤러(106.101)	11.05	154	0
831640	복싱 경력 몇년 차로 보임? [6]	복갤러(193.138)	11.05	255	1
831637	헉 님들아 힘뺄때 엄지가 이렇게 가있으면 라운드숄더래 [2]	딩딩이	11.05	128	0
831636	근데 세게충 타령만큼 의미없는것도 없는거같음 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.05	101	0
831634	레슬링은 유연성 너무 떨어지면 못하겠더라.	복갤러(121.133)	11.05	67	0
831633	여자인데 정통복싱 하는거 어떰? [12]	ㅇㅇ(14.38)	11.05	262	0
831627	관장탓하기전에 니들 인성부터 돌아봐라 [1]	복갤러(39.7)	11.05	64	2
831626	위닝 벨크로랑 레이스차이 많이남? [5]	ㅇㅇ(118.235)	11.05	103	0
831618	스파링으로 두통오는 애들은 뭐냐 [4]	복갤러(223.62)	11.05	175	0
831616	파리올림픽 '성별논란' 알제리 복서, '진짜 남자'였다…의료보고서 유출 [1]	복갤러(209.89)	11.05	117	0
831615	원투 펀처 육성 장인 로버트 가르시아	DUKE NUKEM	11.05	85	0
831614	복싱이 아니여도	ㅇㅇ(220.78)	11.05	54	0
831612	아무것도 인증안된 온갖변명하는 리플리증후군 쫄튀 짐승거인 ㅋㅋ	복갤러(198.57)	11.05	49	0
831609	복싱 PT 후기.txt 이렇게 하면 잘 하고 있는거 맞음???? [9]	복갤러(210.216)	11.05	203	0
831606	복싱 배우면 스트레스 풀려???? [2]	ㅇㅇ(116.42)	11.05	78	0
831603	와 중량급 맨주먹은 사기구나 한방에가네 [2]	딩딩이	11.05	155	0
831602	(캡처)카페 블로그 홍보 ㅈㄴ 역하네 [1]	복갤러(211.234)	11.05	104	3
831601	복싱하면 자신감이 늘긴하냐?? [5]	복갤러(223.62)	11.05	157	0
831600	좀 좋은 복싱장 가고 싶다 [6]	복갤러(61.75)	11.05	160	0
831599	내가 느낀게 한국에서 배우기 좋은환경은 복싱임. [4]	ㅇㅇ	11.05	247	0
831598	날씨가 건조해졌는지	복갤러(118.235)	11.05	45	0
831596	형님들 가난한 초보에게 팁점 부탁드립니다 [5]	복갤러(218.145)	11.05	148	0
831595	링작은 체육관이 좆같은게 스텝 밣기가 어려워 [3]	ㅇㅇ(118.235)	11.05	131	1
831592	복싱 때려치고 레슬링할까 생각중인데 비싸네 일단유튜브로 좀 독학해볼까 [8]	복갤러(106.102)	11.05	163	0
831591	회원 끼리 미트 잡아주는게 도움이됨? [3]	ㅇㅇ	11.05	186	0
831590	복싱 3개월 34만원이면 어느정도야? (질문) [11]	ㅇㅇ(121.148)	11.05	225	0