페이스 조절만 하면 30분이 어려운거 아냐...

1q2w3e(165.246) 2010.12.17 15:42:23

조회 186 추천 0 댓글 1

뛰는요령이지...

체력좋은 놈도 양아치 새끼들 차몰듯 뛰면

바닥난다..

운동의 경험이라는게 이런거임... 체력도 체력이지만...

60대 할배한테도 털릴수 있는 이유가... 뛰는방법의 알고 모르고 차이도 큼...

페이스 조절만 적절히 하면 약간 살집있는놈도 5~6키로 연속달리기 힘든거 아냐...

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2011-ford-mustang-coupe-premium-black.jpg

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