아무리 자기합리화 하면서 정신승리 해봤자 마음에서 너가 갈망하는 것은 따로 있고 그게 충족이 안되니 자기합리화 하면서 정신승리 하는거다.

그러나 스스로 자기자신에게 가스라이팅 하다보면 진정한 정신승리를 할 수 있다.

차를 예로 들어볼게.

넌 비엠이 타고싶지만 sm5를 탄다고 치자.

가스라이팅 방법을 알려줄게.

1. 비엠은 요즘 너무 흔해져서 타봤자 메리트 없어!

2. 외제차는 몇년 지나서 구형 되면 오히려 쪽팔려!

3. 수리비가 너무 많이 들어간다.

4. sm5 클래식한 느낌으로 탄다. 고쳐가며 타는 맛이 있다.

5. 예전의 감성이 좋고 차가 나의 삶의 메인이 아니다.

6. 차보다는 와꾸다. 좋은 차 사면 거기에 신경 써야하는데 그 신경을 외모에 투자하자.


예를들어 저런 자기합리화를 하고 난뒤 구체적으로 파고 들어라.

그래서 너의 그 썩차에 관심을 쏟아 붓고 스스로에게 가스라이팅을 하면서 자기합리화를 반복해라!

그러면 그 정신승리가 진짜가 되고 마음에서 채우지못한 것에 대한 갈망을 하지 않는다.

마음에서 갈망하지 않으면 그건 정신승리가 아니고 진짜가 되는거다.