디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

하체 키우는데 등산 vs 스쿼트 vs 달리기모바일에서 작성

등갤러(59.26) 2024.12.14 18:14:36
조회 158 추천 0 댓글 4


등산이 건강에 좋은 건 알겠는데
볼륨키우는데는 뭐가 좋을까요?등갤러의 선택은?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는? 운영자 24/12/23 - -
221701 실시간 도봉산 [6] 모느트벨갤로그로 이동합니다. 12.15 305 2
221700 오늘 태백산 똥바람 지렷다 [8] 등갤러(39.7) 12.15 286 4
221699 칸네토 트랙션 살사람 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.15 190 0
221698 등린이 어제 운악산~구봉산 연계산행 다녀왔습니다 [27] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.15 2244 16
221696 아니씨발 월세350살고싶은데,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 12.15 78 0
221695 오늘 확실히 사람없더라 등갤러(118.235) 12.15 195 2
221694 등산의류 세탁 [3] 등갤러(222.233) 12.15 205 1
221693 경량다운자켓이나 소쉘이런거 세탁기 [6] ㅇㅇ(223.62) 12.15 250 0
221692 등산복 사러 옴 [5] 1111(118.235) 12.15 340 1
221691 겨울에 뭐입어야되는지는 산가보면 아는듯 [4] ㅇㅇ(223.62) 12.15 237 0
221690 월세350사는놈들 정체가뭐냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 12.15 77 0
221689 지금 존나 고민중 [10] 짠물맨갤로그로 이동합니다. 12.15 315 4
221688 북한산 백운대 태극기의 유래 산리니(211.176) 12.15 121 2
221687 20대 동호회 나이 숨기고 가봤음 [8] 등갤러(118.235) 12.15 411 1
221686 겨울 설산 로우컷+스패츠 가능? [3] 등갤러(211.109) 12.15 196 0
221685 낙조대에서 1/1 일출 질문 ㅇㅇ(118.235) 12.15 60 0
221684 특전사 1인 VS 초딩 100마리 [3] 등갤러(211.234) 12.15 130 1
221683 선자령 동사 사건 [3] 등갤러(222.233) 12.15 317 2
221682 오늘 청계어때? 가? 말아? 등갤러(211.105) 12.15 102 0
221681 민주지산 특전사 동사 사건 [5] 등갤러(222.233) 12.15 232 1
221680 등순이 한라산 복장 쳌좀 ㅎㅎ [6] ㅇㅇ(117.111) 12.15 291 0
221679 반란수괴, 윤석열은 언제 체포하나? [3] 등갤러(222.233) 12.15 91 1
221678 점심 먹자 [1] 1111(118.235) 12.15 129 0
221677 집 나가기 귀찮으네. ㅇㅇ(211.234) 12.15 55 0
221674 한국 아줌마 아저씨들 외국가서도 사진찍느라 민폐 [7] ㅇㅇ(222.110) 12.15 215 1
221673 도봉산 가려고 하는데 눈비 옴?? [6] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 12.15 165 0
221672 정상석 인증샷은 1분 이내로 찍고 쳐 나와라 씨발새끼들아 [4] ㅇㅇ(223.38) 12.15 177 3
221671 갑자기 비올날씨임 [3] 등갤러(118.235) 12.15 168 0
221670 설산에 모자 이렇게 쓰고 가면 쥬금? [2] 등갤러(219.250) 12.15 333 0
221669 관악산 사당코스 한시간반컷 하려다가 ㅇㅇ(223.38) 12.15 138 0
221668 덕유산에 눈 많이오네 소백산람쥐핑갤로그로 이동합니다. 12.15 124 0
221667 민주지산 사고는 저체온증과 봄 추위를 우습게 본 것 [8] 등갤러(211.244) 12.15 271 1
221666 등산시즌 끝난거 맞음 등갤러(118.235) 12.15 223 0
221665 등산갤 닫습니다ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅇㅇ(223.62) 12.15 107 0
221663 확실히 등산 비수기네 ㅋㅋ [1] ㅇㅇ(223.62) 12.15 215 2
221662 뭔가 작년보다 등산하는사람 늘어난거같아 [2] 등갤러(39.7) 12.15 167 1
221660 애호박 참수해버렸우면 좋겠다 거수 [6] 등갤러(211.234) 12.15 1700 12
221659 월세350사는놈들 정체가뭐냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 12.15 68 0
221657 일본은 3000미터급 산이 20개 이상 잇다더라 [10] ㅇㅇ(122.39) 12.15 3316 12
221656 지리산 통제되면 [1] 등갤러(222.233) 12.15 193 3
221655 이잼 대통령은 하늘의 뜻이다. [4] 등갤러(222.233) 12.15 128 3
221654 태백산 CCTV [2] 1111(113.130) 12.15 356 2
221653 아침 먹자 [10] 1111(113.130) 12.15 227 4
221652 잘잤다 개운하노~ [2] 등갤러(118.235) 12.15 119 1
221647 수리산 코스가 뭐이리많음? [2] ㅇㅇ(119.196) 12.15 201 0
221646 이재 명(산) 등산(하는) 새끼 ㅇㅇ(183.109) 12.15 128 1
221645 너내들 등산 혼자하냐?? 아님 친구랑 2명?? [10] 등갤러(58.29) 12.15 285 4
221643 형들 지리산 가려는데 도로통제되면 어떡함? [4] ㅇㅇ(122.42) 12.15 278 0
221639 어제 백운대 얇게 쳐입고가서 [3] 등갤러(59.7) 12.15 268 1
221638 몽벨 브랜드 이야기 재밌네 [5] 산리니(211.176) 12.15 355 1
뉴스 안산그리너스, 단장 교체 이후 선수단 재구성…논란 속 진통 디시트렌드 12.24
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2