발목 인대 파열 8주차.. 담주에 등산 해볼꺼다

ㅇㅇ(27.115) 2019.06.23 22:03:19

조회 225 추천 0 댓글 4

이제 발목보호대 없이 1시간 이상 빨리 걸어도 통증이나 후유증 없다

런닝은 아직 안해봄 등산 가보고 괜찮으면 슬슬 뛰어봐야지

발목보호대 + 캠프라인 애니스톰 착용하고 가봐야지

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