의사로써 말해줌 무릎보호대가 필요할정도면 이미 의미가 없는거야

ㅇㅇ(14.54) 2020.05.17 22:13:31

조회 435 추천 0 댓글 10

냉정하게 말해주자면

무릎보호대가 필요하다라고 자신이 느길정도면 이미 간단한 뒷산(수직등반거리100미터 내외)천천히 올라갔다 내려오고 하는식이 운동인것이지

각잡고 등산하고말고할 상태가 아니라는것이야

운동선수들 보면 사람마다 다르고 그렇지만 이미 나이에 상관없이 이미 자신이 불편하다고 느낄정도로 무릎이 아프다면

보호대건 수술이건 이미 그 무릎은 끝난거야

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