내일부터 건실 루틴 실천할꺼임 너희도 해봐

내일부터 건실 루틴 실천할꺼임 너희도 해봐앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.04.21 22:44:03

조회 17 추천 0 댓글 0

6시~6시 30분 기상 (아침 안먹음)

바로 나가서 30분 산책

찬물 샤워

할 일 하다 점심 먹고 20분 눈감고 휴식(자도 됨)

일은 90분 집중 20분 휴식 반복

9일1딸 치기

내일부터 인생 달라질게 ㅂㅂ

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