우울증 만붕이 증상 적어봄..txt

우울증 만붕이 증상 적어봄..txt앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.05.08 01:58:07

조회 85 추천 0 댓글 11

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1. 발기가 안 됨, 사정도 안됨 의사말로는 자율인지 중추인지 그쪽 문제라고 함

2. 누가 내탓하면 바로 창문 밖으로 몸 던짐

3. 가끔씩 자해충동 듬, 나같은 경우는 머리를 벽에 찍는데 아프지 않고 오히려 시원해짐, 근데 나중에 보면 피 존나 나있음

4. 전두엽이랑 우뇌가 부풀어 올라서 터질 것 같음, 걍 돌아버릴 것 같은 느낌 계속 듬

5. 눈물만 계속 나옴. 과거에 대해 후회만 하루종일 함. 별거 아닌거에 눈물 터지고 그 이유가 어이없음, 엄마가 너무 많이 늙었음 -> 내가 잘못한거임 -> 내가 뒤지면 엄마가 젊어질 것임. 이런 ㅂㅅ같은 판단 내림

6. 혼자있는거 좋아하는데 사람에게 매달려서 외로움을 달래고 싶어짐. 스스로가 무서울 정도로 성격변함

7. 오늘내일하는 80살 노인내 된 것 같아서 뭘하던 의미 없게 됨, 내일 뒤지는데 자격증 공부 왜함? 이런 느낌

8. 주변인들, 자신의 장례식과 죽음에 대해 생각함.

# 결론.

우울증은 우울하다기 보단 부정적인 감정조절이 지좆대로 올라왔다 내려갔다를 반복함

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