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마파두부 <- 생각보다 다이어트에 괜찮은 음식임

만갤러(211.241) 2024.05.21 11:58:26
조회 704 추천 0 댓글 3

두부와 고기가 메인이라 단백질이 매우 풍부한 음식임


당연히 소스에 들어가는 고추장이나 된장 같은 데 설탕이 들어가서 별로 의미 없지 않느냐 이럴 수 있는데

소위 말하는 고추장 베이스 음식 중에선 그나마 가장 나음. 정 꺼림칙하면 저당 고추장 써서 직접 만들어 먹어도 되고


다이어트 중에 충분히 먹어도 됨

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