수면은 7시간 한다 치면

수면은 7시간 한다 치면 모바일에서 작성

만갤러(14.51) 2024.05.24 17:52:34

조회 27 추천 0 댓글 1

08:00~17:00 - 9시간

17:00~19:00 - 식사
19:00~24:00 - 5시간
24:00~01:00 - 샤워,휴식

타이트하게 하면 14시간.. 근데 14시간을 이어서 하는건 말이 아니니까 이렇게 해도 12시간이 max가 맞네

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