난 그동안 타고난 골격이 병신이라서 몸 태가 안 난다고 생각함

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ㅇㅇ(118.235) 2024.07.26 13:50:38

조회 46 추천 0 댓글 2

막상 해보니깐 변하긴 하더라.

극적으로 환골탈태까진 아니더라도

굽은 등이 펴지고 코어에 힘이 생기면서

전보다 단단해져 보인다고 해야 하나?

모양새가 달라지긴 함.

다만 시간이 조온나 오래 걸리고

제대로 된 방법 찾기가 힘들어.

몇 십년을 잘못된 자세로 살아와서

동작을 수행할 때 제대로 힘에 분배가 안 됨.

힘이 들어가야 하는 곳엔 안 들어가고

엄한 곳에 들어가서 분산됨.

그러다보니 힘만 들고 성과는 없는 노동이 되는 경우가 많더라.

어렸을 적부터 운동을 해야 하는 이유도 여기에 있다고 봄...

걔네는 몸을 자주 움직여봤으니

평범하게 운동해도 제대로 힘이 집중되어

투입한 만큼 몸이 나오거든.

나같이 게임 폐인에 몸 이리저리 망가진 놈은

아주 밑바딕부터 시행착오 겪으며 올라와야 함.

가끔 현타오긴 하지만 어쩌겠노...

내가 갈아온 결과물인 걸..

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