존2 유산소 달리기가 어느정도 강도 달리기 임?

존2 유산소 달리기가 어느정도 강도 달리기 임?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.15 23:45:48

조회 22 추천 0 댓글 0

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걷는 것 보다 살짝 빠른 정도 속도로 1시간 이상 길게 뛰는 거임?

고정닉 0

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